春巻き
しめ鯖
白菜のスープ
久々の春巻きです。
うーーん、美味しい。
アスパラとチーズの変わり揚げも、最高！
揚げ物なんだけど、大好物春巻きはセーブがききません。
お一人様、全部食べてしまいました！
本日も美味しくいただきました。
ご馳走様でした
です。
さぶい！！！
朝の冷え込みは一段と厳しくなってきました。
早朝5:30家を出発 12km前後のコースを今週は続けて走っています。
今朝は12.03km 合計243.95km
月間200km超えましたぁ～
来週末 『萩城下町マラソン』10kmをエントリーしているので、
10kmまでのタイムトライアルを計測。
今朝は10.06km 45'33" でした。
少しずつ早くなってきたかも～。
大会での10km、60分切りを目標に頑張っています。
ふぅ～今日も寒い。霰が降ってきました。
コンビニでドリップコーヒー飲んで帰宅。
