夜道は気をつけなはれやっ！

早朝run、躓いてこけちゃいました

できるだけ国道の信号・ネオンサインがある所を走ってはいるけど、

測道に入ると、足下真っ暗、車のライトだけがたよりの道。

ドテっ！

かなり格好悪くずっこけた。

膝と肘を擦りむいただけだと思っていたら、

なんと、

左胸の辺りの骨が痛む

寝返り、起き上がる時に腕に力を入れると痛む

走ると胸が揺れて、それで痛む

（大して大きな胸ではないけど…）

肋にヒビが入った？　ちょっぴり痛む

なので、

昨日から夕方runに。

早く日が長くなればいいなぁ～。