ブラックベリー＠スムージー

ブラックベリーが収穫時になりました～

 

超酸っぱいです～

毎朝、飲んでいるスムージーで。

バナナ＋ブラックベリー＋きな粉＋牛乳

見事な紫～

 

牛乳＋きな粉＋バナナ

カルシウム、イソフラボン、カリウムでアンチエイジング！

でもって、＋αの野菜、果物を入れてガッーーと押すだけ。

当分の間はブラックベリー！

美味しく飲んでいま～す