週末快晴…

台風12号の心配もありましたが、

土日と快晴！

久々午前中自宅…草抜きで汗びっしょり！

 

日曜日は朝早くからせっせと洗車、草抜きの続きを終わらせて、

ロードrunへ繰り出しました～。

自宅から川棚越えを目指して、途中かき氷で生き返り！

 

川棚～華山山頂へ

合計47km　６時間半。

ゆっくりゆるゆるで走ってきました。

華山山頂付近から天候が一変、台風の影響かなぁ～

強風、濃霧になり、急いで下山。

帰りは出口で待ち合わせしていた甥と西市蛍の湯に入りましたぁ～

なぁ～んか充実！

暑い夏、汗びっしょりが気持ちいい

 

昨日の晩ご飯

土曜丑の日

お一人様1本蒲焼き

久々の鰻　大好き　デッカいけどペロっと食べました。

あれ、隣の甥は残してましたけど…翌日うなまきに変身。

元気でますぅ～

 

本日も美味しくいただきました。

ご馳走様でした