きょうの「花の国」プールは非常に混んでいた。
歩くコースも泳ぐコースも大入り満員の状態だった。
私は先ず歩くコースで約２０分～３０分は歩き身体を慣らす。
その後に泳ぐコースに入り２５m を泳ぎ直ぐに歩くコースに戻り歩き始める。
泳ぐコースの人の状態を見ながらまた泳ぎ２５m 泳ぐと歩くコースに戻る。
これの繰り返しで９０分は水に浸かっている。
きょうも歩きながら泳ぐコースを見れば皆さ . . . 本文を読む
日に日に陽射しが強くなりました。
朝の散歩も少し歩いただけで家に帰ると汗でシャツはビッショリと濡れています。
寒いのも嫌いですが暑いのも余りあり難くないようです。
「熱中症」なる危険な急病に歳寄りは掛かるとか？
不遜ながら熱中症になると、どのような苦しさを感じるのだろう？
私も後期高齢者の一員として気になるところです。
上記の「熱中症」の説明の中に
＞突然の意識の消失で発症する。体 . . . 本文を読む