中級エアロビクス

中級エアロビクス


3年前、僕がエアロビを始めるきっかけになったビデオ。しなやかに美しく動けるように なるためには、相当な訓練が必要ですね～。僕は挫折組です・・
（＠゜ペ＠）
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上の説明はyoutube 投稿者の説明です。