老骨のアチコチが痛む？？？

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ここ２～３日の日中はえらく暑い日が続いているがまだ朝・夕は肌寒く感じる。

もう直ぐに梅雨に入るのか雨が降るときはシト・シト雨だ。

庭の紫陽花の花の芽？が大きくなってきた。直径３ｃｍくらいになってきた。

少し前からだが・・・左肩・左腕の上腕部？兎に角 左の肩の周りが痛む。

左腕が上に上らないのだ。泳ぐにもビッコ？になっている。まるで太った金魚が斜めになって泳いでいる。

そうこう している うちに左足の脹脛（フクラハギ）も泳いでいる時によく痙攣（ケイレン）を起こすようになった。

痙攣を起こしてもプールなので立つことは出来るが立つと鋭い痛みが走るので引き攣った足を上げてプールサイドに避難？する。

歩くコースに出てプール出入りのスロープの空いた場所で足の親指を主として５本の足指を折り曲げ痛みの引くのを待つ。

その後 暫く足の脹脛、周りのマッサージをする。後はユックリと歩き始めて身体の調子を取り戻すのだ。

水中で歩く時は身体を思い切り左右に捻りながら歩いているのが良いのか腰の痛みはかなり治まっている。

それでも家のテーブルで長い時間 本を読みながら座っていると腰の痛みが始まる。

４０分か？１時間くらい経つとテーブルから立ち上がり軽くストレッチを１～２分する。これだけでまた１時間くらい大丈夫だ。。

きょうは花の国プールに行く予定である。

四町目の町内でプールに行かれる方はおられないのかな～ァ　ただ 話が出来ないから無理というものか？　

お名前は知らないが３丁目？の方にはよくお会いする。　そうそ　忘れていたショッピングセンター近くのinoueさんにはよくお会いしているが腰の養生をされているようだ。

inoueさんは７０歳くらいの方で学生時代は野球の選手をされていたとか？温厚な方である。難聴で話がよくできない不便さはどうしようもない・・・・。

今朝は少し肌寒い　外気温　１８度　無風　曇り　（午前６時）
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余録:ニューヨークのウォール街にあるブロンズ製の… 毎日新聞　2013年05月25日　00時05分

http://mainichi.jp/opinion/news/20130525k0000m070109000c.html　以下全文

余録:ニューヨークのウォール街にあるブロンズ製の… 毎日新聞　2013年05月25日　00時05分

　ニューヨークのウォール街にあるブロンズ製の雄牛（おうし）像は「チャージングブル（突進する雄牛）」と呼ばれる。ブルは株式市場での強気のシンボル、その鼻が白くなっているのは、相場の上昇を願って街の人や観光客らが触るからという

▲昔、来日した欧米人は偶像をなでて御利益（ごりやく）を求める日本の庶民の呪術（じゅじゅつ）的迷信を笑った。だが、ことウォール街では手っ取り早い御利益をもたらしてくれそうな呪術の方が人気があるようだ。もちろん相場の弱気と下落のシンボルであるベア（熊＝くま）の像は見あたらない

▲で、このところアベノミクスの御利益でブルの猛突進が続いていた東京の株式市場だった。それがここにきてにわかに変調をきたした。突然行く手に立ちふさがったベアとのくんずほぐれつの取っ組み合いが始まり、相場は大幅な乱高下を繰り返す大荒れぶりである

▲前日は日経平均で１１００円以上下げた２４日の東京市場は午前中に５００円以上反発したが、午後には再び急落して一時１万４０００円台を割った後にまた戻した。まるでジェットコースターのような値動きである。ブルもベアもくたくたとなる相場心理の不安定だ

▲思えば日銀の金融緩和で円安・株高への市場の期待を膨らますだけ膨らませたアベノミクスだった。なるほど人の気持ちで実際の経済が上向くこともあろうが、人の気持ちほど変わりやすいものがないのも世の習いである

▲「捕らぬ狸（たぬき）の皮算用（かわざんよう）」は英国で「まだ捕れていない熊の皮を売る」という。もうブルの鼻をなでるだけでは市場のベアは追い払えない。早く人々の期待を実効ある経済成長策につなぎ留めねばならない。

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つぶやき

　↑　縁起はどこの国でも担いでいるようですね。

私は家を出る時に嫌な気持ちになるのが一番 嫌ですね。カミさんはこれには全く無頓着だから困る。　カミさんは「この世には神仏など居ない」と言う主義のようだ。

認識できない物は信ずるに値しない・・・と言うことかも？

信じられるものはもの・・それは自分のみ・・・だから努力は苦痛ではないようだ。

原始的な唯物論者かもしれない。

私はそれに対応すべく なるべく一人で玄関を出るようにしている。

車に乗れば あとは無事故・無違反に気をつけるだけである。

　上ったり下がったり・・・私の体調も上ったり下がったり・・その日により随分と体調が違う。今週プールに行ったのは三度だけで　きょうは行かなくては・・。

整形科のリハビリも週に２～３度は行かなければ行けないが・・・つい・・・プールでの水中歩きを優先してしまう。

整形科のリハビリは膝に赤外線を当てて暖めるのと腰に低周波？を当てて血液の循環を良くする？　共に１０分間である・この効果・作用はよく分からない？　　

プールの帰りに整形科のリハビリを受けてくるか？