Wikipediaで母指対立筋をよーっく見たらえ、ココ！？て〜ことは、、、私が思ってたのココかと、、、ちなみに、思ってたのは短母指外転筋だそうです。より部位がはっきり分かったので、母指対立筋を伸ばすように小指対立筋に寄せて小さく細く、を意識。と、TW先生がいわれた、面で中指を押す感じになります。前にやってみたガン付けも、結局擦り上げることによってこの対立筋が伸びて親指も折れない。どちらも、手首もし . . . 本文を読む
昨年の秋にミ子が一人暮らしをはじめ、空いた部屋を私の趣味の部屋にしようと大掛かりな模様替えと断捨離をおこないました。生活用品なども自分が使いやすいように収納出来るので、決めた場所に決まったものが合理的にキチッキチッと収まっていくとパズルのピースがパチン♪とハマった時のように快感〜✨将来的には畳なんぞ敷いてですね〜。そこで就寝も出来るようにしたいなとおもったりしてます . . . 本文を読む
