きょうのクメコ＊聞き役

※こんな感じでいつも愚痴聞いてくれてます、お嬢 疲れた… と、仕事から帰ると 水道からはヂョロヂョロ水漏れまくり。。。 直すか、それが無理なら業者に頼んで！ってお願いしてあったのに なーんにもしないで川遊びしてたミ夫 私、ちょっと怒った（笑） で、粂に愚痴るの ミ夫の横で 「粂ちゃん、お母さんとっても疲れてるんだけどね、洗わなきゃあかんお茶椀がいっぱいあってね、 . . . 本文を読む

漢方一ヶ月

今日また二週間分、マクサルトと一緒に漢方薬も出してもらう。 今、病院で順番待ち～～～ 体調は、なかなか良い♪ それにやっと秋が近付いてきたからかも。 それとも不安になるとやってる、ため息のように深ーく吐く腹式呼吸が良いのかな。 最近はやっとパニック発作も激減。 嬉しい。薬はお守りになる。 でも笛の稽古会には薬に頼るけど、これは楽しみたい！と決めてる事だからいいのだ。 それに薬は絶 . . . 本文を読む

蒸すのはアカン…

今日は朝からムシムシ… 気温はそう高くないのだが、湿度が高そう ジッとしていても胸騒ぎが… 神経質になったらアカンと思ってても、自分の心臓の音にビビってる。 そんな時は吐く息に集中しながらゆっくり深呼吸。 腹に手を当てて腹式呼吸。 ゆ～っくり、ゆ～っくり 身体の重みを感じながら 鼻から吸って、口から吐く。 これ、かなり効果あり ある方のブログで見て参考にさせてもらって . . . 本文を読む

きょうのクメコ＊ターキー

ミ子と粂嬢とで、ちょっと遠いけどとても美味しいパン屋さんにお昼食べに出掛けた。 私はカンパーニュの田舎サンドが大好きなのだが どのパンもうまい！そして、一つ一つがとてもデカい！ 選んでいる時は、凄くお腹が空いているのでついつい買い過ぎて結局大量に残してしまう。 次は控えめに買おう！と、駐車場で食べながら思うもののこうなるのは毎度の事であった（苦笑） それから近くにある石屋さんに寄って、ちょいと大 . . . 本文を読む

きょうのクメコ＊アタシノ肖像権ハ？

『何見テンネヨーーー！』 ちょっと前にそんな台詞流行りましたが カメラ嫌いの粂嬢 いつもそんな感じ……… お！いいかんじ♪ と思っても プィ…………… なにくそー！負けんぞお！…と クァッ………！ ぬぅーーー！うりゃっ！…と ギロッ。。。 負けず嫌いの私、パパラッチのようにしつこく追い回してしまう（苦笑） そして . . . 本文を読む

きょうのクメコ＊白骨温泉へ

どうにも寝起きがスッキリしない粂嬢（苦笑） ２時すぎまで一人運転席で寝てた粂。 呼んでもこないし、でもよく眠れないみたいなので、ワタシの横に引っ張ってきたら漸く鼾かいていつものように熟睡し始めた。 それでも朝はいつも通りの六時起床。 ワタシも眠いよ。 ぐったり… 『山道ワ寝ルニ限ル。。。』 （確かに←車酔った） . . . 本文を読む

きょうのクメコ＊見た！縄抜けの瞬間

たまにリードが抜けてる事があって どうやって脱いでるんだ？と思ってたんだけど 今日、見た！その瞬間（笑） 凄い撫で肩だなぁ～と後ろから見ていたら… スルッと落ちた！ 『ア…抜ケタ♪』 そっかぁー！そうだったかー！ 粂嬢の秘技縄抜けの術ね（もう秘技ではなくなったが） 脱げきっていない後ろ姿が、ちょっとオマヌケである（笑） . . . 本文を読む

きょうのクメコ＊ひるがの高原

『涼シクテ快適～♪』 『ドッチガ綺麗？』 何故か的場浩二に似て写っったワタシ。 格さん、好きだけど、複雑。。。 . . . 本文を読む

きょうのクメコ＊旅するワタシ

『サア！行クワヨ！』助手席にて 張り切る粂嬢 一緒に行けてよかったね（笑） . . . 本文を読む

飛騨高山から白骨温泉へ

十七日は私の仕事（半どん）がひけてからの出発。 いつもの事ながら あれ？持った？ これ、いるかなぁ～ それはいらない！ いーや！いる！ やっさもっさして、やっと家を出て十分後。 お約束の忘れ物、オィッ！（怒）←オヤジです 取りに戻って結局出発は三時過ぎだった。 今回は、当日まで何も決めず宿泊先も決めず、無計画な旅。 仕事から帰った私に告げられた行き先は、高山。 飛騨牛を . . . 本文を読む

きょうのクメコ＊目覚めると…（実家にて）

あーぢーいー！ １４日、日曜日　晴れ。 気温は３６度まで上がりました… 国道右折車線にて、パニックで三分地獄くらいました（涙） そんな実家でのお盆 朝も早くから暑い。 そして粂嬢の目覚めも早い。 目覚めてみると、粂嬢がいない。 すると 私の頭上に… いた そんなとこで寝とったか（笑） お！目、開いた！ 『何デス…？』 . . . 本文を読む

きょうのクメコ＊おぼん

家の柱にとまる蝉発見 ジ………ジ… ジ………ジ…ジ… 鳴き声に元気ない 頑張れ。 夕方 陽も傾いてきて、息苦しさも少しは和らいだので。 帰省します つか ミ夫は仕事、親戚も寄らないお盆は、いつもの週末と変わらないのだけどね。 毎年のことですが。 さて、 行くよ 粂さん！ 『アイヨ～』←ババっ子なので喜ぶ←しかもオヤツ天国（甘いババ） . . . 本文を読む

漢方飲んで二週間

発作に対して良くなったのかどうか、まだよく分からない。 気温やお天気に左右されてる気もするが。 一つ、変わったことは 夜中に目が覚めなくなった。 うん、一つでも改善されてるってのは嬉しい。 日中の暑さは厳しいけど、早朝は昨年より断然涼しいと思う。 今朝の散歩なども風が冷たくて、少し湿っぽかったけど暑くいだけ気分は良い。 粂嬢も今朝は【だすだけコース】ではなく、しっかり歩きまし . . . 本文を読む

きょうのクメコ＊連休最終日

何気なく、小さい引き出しの整理をしてたら、全部が気になりだして。 部屋中の引き出し整理、始まってしまった（笑） 横で粂嬢はおもちゃで一人遊び。 か、可愛いぃ……… おぉっと！手を休めてる時間はないぞ～ミ子が帰ってくる って、もう１１時じゃん！ …３分後に汗の塊みたいなミ子（剣道女子は臭いのぉ～苦笑）が帰ってきてしまった。 お昼ご飯で中断して、午後から再び整理開始。 バタバ . . . 本文を読む

石 ペリドットも

初めてブレスレットを買ったのが二年前。 （…そう言えば十年前にもネックレス買った。どこ行ったんだろ） 何故だかすぐに嫌になり解体して組み直す。 一年後には新たにもう一つ。 そして今年に入って、一気に増えて全部で五つになった。 石は面白い。 何となく欲しくなる。 ふっ…と欲しくなる。 でもけっこう早急に欲しくなる（笑） で、お店に出掛けていろんな石を見ながら、綺麗だなぁと思う . . . 本文を読む