一回目の今日は体験価格(1,750-)でした。
マンツーマンの教室ではないのだけど、今日は他の生徒が休みだったためマンツーマンに。ラッキー。
本当に何もしたことがないので、基礎の基礎から。
まずはゴルフボールを的に向かって「投げて」みる。
運動音痴を自認している私だけど、ボールを「投げる」フォームは悪くないと言われた。最近は見ていないけど、プロ野球観戦が好きですからね…。
グリップの握り方、振りかぶり方、スイングの仕方、一つ一つが難しい。
私にゴルフを勧めた上司が「ゴルフは素直な人がうまくなる」と言っていたので(なんでもそうだろうけど)、私にしては珍しく、講師の言うことを一つ一つかみしめて、動作を確認しながらスイングをした。
思えば今まで、素直じゃなくて損をしたことがたくさんあった…(遠い目)。
どんなことでも、やってみれば人生の糧になるものだと信じて、ゴルフは継続していこう。
終わったころには筋肉痛の予感。握力もだいぶおかしくなっている感じ。
ちょっとずつではあるけど、来週から頑張ろう。
<今日のおさらい>
・グリップの握り
左手は小指、薬指、中指でしっかり握る。
中指の下の山(?)がちょうど横向きに見えるように。
親指は縦にまっすぐ。
指と指の隙間があかないように。
右手は左手の親指を握るように。
中指と薬指でしっかり握る。
人差し指が伸びないように。
・姿勢
両足は肩幅に開く。
股関節から状態を前に倒す。
膝を少し曲げる。
左腕はまっすぐ。
右腕は少し曲げて。
両肘が体の方に向くようにする。
・スイング
腰の角度が変わらないように振りかぶる。
右ひじは下げる。
肩越しにボールを見るイメージ。
リズムを大切に。
振り切った後はヘッドが右肩の下に来るように。