芦屋プレシャスカラーズ通信

似合うにこだわったスタイリングのこと、
漢方・薬膳のこと、
衣食住の色のお話などなど…

炭酸入りウォーター

2006-05-31 | ビバ!エイジング
最近のお気に入りの水はこれ。

なんで今まで気が付かなかったのかなーっていうくらいダイエットに向いた水だと思う。

このキリンのNUDAの炭酸は結構キツイので、食事の前に飲むとおなかがぶわーっと膨れて食べすぎを予防してくれる。

ほら、ビールを飲むとあまり食べられなくなっちゃうっていう原理。

(でも、わたしのバヤイはビールで食欲が増進しちまうけどね。)

もちろん、水なのでカロリーはゼロ。

フツーのミネラルウォーターは2ℓ飲むのに正直四苦八苦だけど、NUDAだったら2ℓはかるく楽勝っす。

炭酸って偉大だね。








人生の先輩に聞く!

2006-05-30 | ワーキングマザー
昨日、初めてお会いしたワーキングマザーの大先輩から心に沁みるお話を伺う幸運に恵まれた。

先輩は、私が自分の育児について話した短い言葉から、まるですぐそばで私の育児を見ていたかのような的確さで、ズバリとアドバイスをくださった。

私は思いがけず自分の未熟さを指摘された動揺からか、冷や汗がタラタラ~・・・

と同時に、人生の先達の言葉のなんと奥が深いことよ!



Oさん、今後も私が迷った時の道標になってください!

倖田來未ちゃんのように

2006-05-22 | ビバ!エイジング
今日の金沢の最高気温予想は30度とのこと。

いつもはひんやりとした我が家のリビングも「もわ~~~」っとした熱気がこもっている。

なかなか半袖で一日過ごす日がなかったのだが、ようやく北陸にも夏の気配が漂ってきたかな~といった今日のお天気。(でも、明日からまた雨)

気温のUPと比例するように上昇するのが肌の露出度。

ぷるんぷるんの二の腕の振袖肉を眺めながら、「よしっ、倖田來未ちゃんを見習って私も臆せず露出しようっと。」と決意した今朝の洗面所の鏡の前。

・・・・・・・・露出するのは(できるのは)二の腕だけなんだけどさ。

倖田來未ちゃんを見習ってというのは、彼女がいつも露出している脚はけっしてキレイな方ではない。(まったくもってあきれるくらい自分を棚に上げてるけど)

彼女より細くて美しい脚の芸能人はゴマンといる。

でも、彼女は出してる。

今度の新曲はエロカッコイイを卒業したかのようなイメージだから別に出さなくてもよいと思うんだけど、出してる。

私はTVで見るたび、そんな彼女の潔さに「あっぱれ!」と心の中で大きな拍手を送っている。

あれは私が勝手に想像するに、出さないとどんどんラインが崩れてしまうことを彼女がよく分かっているが為の行動にちがいない。



人は人に見られることでキレイになっていく・・・



夏はオンナがキレイになれる絶好のチャンスである。