雨降り出かけるのは嫌だが猛暑よりいいかと中井病院⇒⇒マクド⇒永松医院と回る帰り雨は上がっていたが暑かった 今日のは4562歩
昼食 マクドナルド 夕食 味噌煮込みきしめん・サラダ
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⇒マクド⇒永松医院と回る
は4562歩
⇒マクド⇒永松医院と回るは4562歩 
