オイスターソース

夕食に豚肉・しめじ・茄子のオイスターソース炒め　 昼夜食のサラダは茹でキャベツ
ブロッコリースプラウト・ブロッコリー・きゅうり・ミニトマト・スナップエンドウ等

　　
　　夕食　鮭・キムチ・茶碗蒸し・サラダ