広島からハムが送られてきた当分は買い物に行かなくても冷蔵庫は満タン
四枚切りの一枚をサンドイッチ用に切ってもらい塩分控えめの卵サンドを作る
昼食 卵サンドを・紅茶・フルーツ
夕食 西京漬け・ハム・えび
昼食 もりそば・サラダ 
夕食 平天野菜卵とじ・そば・冷奴梅雨明けと同時に教会のセミが鳴きだした
昼は
の帰りのスパーでの刺身と昨日の肉じゃが 夜は送られてきた冷凍食品で
昼食 刺身・肉じゃが・納豆・サラダ
夕食 冷凍若鳥ケッチャプ煮・とろろ
昨日二回目のワクチン接種をしたが注射の跡が少し痛痒いだけで想定内です
昼イスズの小フランスパン（59円）にバターをぬって食べると美味しいです
昼食 小フランスパン・紅茶・フルーツ
夕食 肉じゃが・舞茸バター炒め・みそ汁
二回目のワクチン接種を受けた外出がし易い人に移す事も移ることも無いだろう？
サボテンの花が咲いた綺麗だがだんだん数が少なくなってくる
夜は阪急のお惣菜が多いので志ちゃんと半分ずつに
昼食 豚・舞茸・ナス・玉葱焼き・冷奴
夕食 阪急のお惣菜・サラダ
昼食 冷やし稲庭うどん
夕食 鮭の西京漬け・クリームコロッケ水漏れは風呂場への給湯器の銅管に穴が開いていた直してもらった
昼はパンと切るだけのフルーツとサラダで 夜は冷凍肉団子を湯煎して
昼食 フランスパン・ココア・フルーツ
夕食 肉団子・だし巻き・みそ汁
高砂から飲むフルーツジュウスが送られてきた😋
下の階の風呂付近から少しの水漏があると我が家のせいか？ビルが古くなっているせいか？
昼食 魚みりん粕漬け・冷奴
夕食 山芋とろろ・にゅう麵・サラダ
名古屋市の娘が二泊して今日帰る志ちゃんも来ていて楽しい三日だった
中納言のサラダが美味しかったのでドレッシングを買った😋
ｇ
昼食 花れんこん
夕食 ソーメン・イクラ
名古屋から娘が来る三人で昼食を交通センタービル9階のZENで
夜は弁当で楽な夕食 量が多く美味しかった
昼食 ステーキハウスで
夕食 菊池の弁当
昼食 さしみ・エビ茄子煮・冷奴
夕食 エビ茄子煮・みそ汁今日は七夕祭あいにくの雨 2019年7月7日は森林植物園で短冊を笹に付けた
パーマ・カットに行ってスッキリしたので姉とビデオ通話をした元気で別嬪だった
昼食 ソーメン・赤飯・サラダ
夕食 カレー・にゅう麵・サラダ
昼食 大学病院の前で
夕食 赤飯・みりん粕漬け・みそ汁中井病院に血液検査の結果を聞きに前と同じ来月も血液検査だって
昼はクアハウスで Kさんから香川県のオリーブオイルとピーナツクリームを頂く
昼食 とんかつ定食
夕食 冷蔵庫にある物・納豆・サラダ
