肝臓にダメージ

ゲッツ曜日ですわ。
本日も早起きしまして超プライベートな用事をこなす。
雨が降ってるので赤マント号で発走できずに残念。
お昼ごはんは＜かーちゃん＞が悪妻弁当を作っておいてくれたので、
これを愛用オレンジリュックに詰め込んで、ゆうさくアストンマーチーンで外出。
途中で＜お味噌汁＞を買っちゃいましょうね。
これだけ寒いと温かいものがどうしても欲しくなります。
ローソンに立ち寄りグフェフェと購入しちゃいました。
我が高級車を新川横に停車し＜ジージ・バーバのお店＞にお邪魔。
先ほど購入したみそ汁をとりだす。

＜しじみ汁＞なんでおじゃる。
ここんところ肝臓を酷使してるからちょっとはこれでダメージを和らげたい。
この前の血液検査でγーGTPで信じられん数字をたたき出してしまってるのね。
夏の疲れなんじゃないか？とお世話になってる薬局さんはコメントしてくれたのですがあの数字はちょいと気になる。
１０年ぐらい前に空手してて７５キロあった時の数字と一緒でヤンス。（現在は６５キロ）
あの時は保健医さんにかなり叱られました。
「あなたの身長なら平均体重は６２キロです」体重の負担が肝臓にダメージを与えるのね。
空手もやめたし、お昼ごはんを＜掛けそば＞だけにすること２年でなんとか６２キロまで落としたけど、
ここんところ節制してないのでデブり気味で６５キロ。
話がかなり脱線したところで本題にもどりましょう。

しじみをガラガラと容器にオープンし熱湯をそそぎこんで完成。

血圧が高いからみそ汁も遠慮しないとイケンのだけど、
肝臓が悪い血圧が高いと何だか＜きみまろ＞さんのネタになってるじゃんか。

悪妻弁当＆ヨーグルト＆リポビタンDでお腹が一杯になりました。
さて気分転換に行きましょうか、
排気量６６００のモンスターマシンで綾部の＜栄温泉＞さんを目指す。

道中、木々が紅葉してる。
ほんでもって無事に到着、

我が心のオアシス＜栄温泉＞さん。
ここまで何度も画像UPしたら無料券１０枚綴りぐらいくれんもんかな？（セコイっ）
サウナで大量に汗をかき、水風呂に飛び込み、露天風呂のベンチで寝転ぶ、
（それって一番血圧に良くないんじゃないか）
露天風呂のベンチでアナコンダ全開で寝てると気持ちいい。（ホントはシマヘビクラスです）
えっ、ミミズ・・・・そこのマダム試してみなはれっ。（こんなの打つと女性票が減るのでダメ）
７５分の入浴タイムで２週間伸ばしてたアゴヒゲもキレイに剃り落とし頭もピカピカです。
鼻歌まじりで舞鶴まで帰ってきました。


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今夜は新舞鶴小のバドミントン。
院長先生とプレーしラケットについてのウンチクを披露しちゃう。
（本日、諸事情で院長先生は私のラケットでプレーされてました）
下手くそなので知識だけはあるのね、恥ずかしい。


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新ラケットで３回目のプレーです、ちょっと慣れてきたのですがタイミングミスが発生する。
まだ前回使用してた軽いラケットのイメージが残ってるのね。


３連休も終了、明日からまた４日間気張って職務にハゲみます。
宴会・魚を拾う・だるま祭り等々、楽しませてもらいました。
ではでは、アデッお酢。