暑いのに走ったらアカン

土曜日の２３時３０分です。
さっき＜舞鶴ちゃったバル＞ってイベントに参加し、はしご酒してのご帰還。
風呂上がりにポチポチとブログを打ち出したんやけど時間が有馬温泉。
（まてよ・・・有馬温泉より城崎温泉の方が今はウケるハズっ）
そんな事はええねん、とりあえずブログ更新せんと舞鶴ナンバーワン・ブロガーとしての意地がある。

すまんけど、文章はムチャクチャになると思うのでご勘弁を。

ＳＤカードをチェックすると、

嗚呼っ、昨夜の＜トトロ＞が残ってた、夏のこの時期になると絶対放送されてるよなぁ。

そんでもってお昼に食べた。

セブンイレブンのおにぎりの画像。
この＜おにぎり＞なんですが期間限定で１００円なのでこんなに高級品をゲット。
いつもは昆布・梅の安いやつしか食べれないんです。
これと＜冷麺＞で炭水化物の摂取は完璧。
一番暑い時間を狙ってのランニングが本日のミッションなんです。

１５時半にスタートして、
自宅～市役所～フェリー乗り場周回～図書館～で折り返した。
アカン・・あまりの暑さにクラッとするんだねぇ。
自ら進んで熱中症になってどうすんねん・・ですが、この耐久性がどこかで役に立つはず。
（多分、これは意味のないトレーニングのような・・・）
汗が噴き出す量がスゴく自宅に戻ってからシャワーで冷水をブツかけたが、なかなか収まらなかったです。
６キロ弱のランニングでしたがスピードも遅くて、恥ずかしくて公表できまへん。
お風呂でバシャバシャと帽子等を水洗いしてとりあえず外の物干しに掛けて、
１８時２０分に＜舞鶴ちゃったバル＞に参加するので集合場所の新川お地蔵さん前に集合したのです。

アッシと水槽博士・ゴーヤ博士・隠密同心親分・と４人でウフェフェとご機嫌で飲んできました。
この詳細はブログネタに困るであろう月・火曜日にアップさせてもらいます。


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今回はええ感じで飲めた。


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ランニングは涼しい時にせんとアカン。


一緒に飲んだ３人さん、お疲れさんでした。
フローズン・ビール　美味しかったですわ。
ではでは、おやすみなさいアディダス。

おっと、締切まで２分も残ってしまった。