この頃は、平日も仕事が遅くなり、走っている時間が少ないペガサスでーす♪ 火曜日と水曜日は...

今朝、７時頃の天気予報だと、９時ぐらいから雨雲が東海地方に掛かり、 確実に雨（雷雨）が降...

今朝も早くから練習を始めました♪ 早いといっても、７時半ごろからの練習ですよ(^_^;) 今日は...

ちょっとお疲れなのか？ 今朝も８時半まで寝てしまったー(>_<) なんか走る気が起きなくて　・...

１１月から５kmの大会に連チャンで参加するので、スピード練習が必要だと思っています♪ 今日...

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今日は会社の工場駅伝大会がありましたー☆ ちょっとボルトのマネをしてみたよー☆（なんか違う...

３日間の一人合宿の疲れが取れていなーい(^_^;) 土・日・月と３日間スピード主体で練習し、火...

連日のスピード練習で身体が疲れてｷｯ!( )ｷﾀ(. ﾟ)ｷﾀー！ 昨日も昼練を１０kmほど走ったので、...

朝練も２日目になりましたー(^O^) 昨日は２部練（昼練１０kmジョグ）もしたので、疲れが取れ...