【告知＆募集】１２／２６(月)〜１／８(日)

今年も最後の週をご案内する時期になりました。１年はあっという間ですね。子どもの１年の成長はすごいですよね。
去年の今頃、まだ首が座らなかった子が歩いていたりしちゃいますものね。
申年から酉年にバトンタッチ！のびのび羽ばたくいい年になりますように☆


◆来週からのひろばイベント＆カルチャー講座申し込み状況◆

２６日（月）『チャイルドヨガ＆マッサージ』１０：００～、１１：００～まだ参加ＯＫ！

２７日（火）『フードロスチャレンジパーティー～』１０：００～まだ参加ＯＫ！
『手作り味噌作り』１３：００～まだ参加ＯＫ！

１２月２８日～１月５日まで冬休みを頂きます

６日（金）自由遊びの日　のんびり遊びに来てくださいね。

７日（土）発達教室の実施のみでひろば開放はお休み

毎月の予定など詳細はこちら↓

プチママンホームページ

http//www.petitmaman.jp

月の予定の閲覧は可能ですが…
他のページの編集が出来ていない状況です。ご不便をおかけしますが、今しばらくお待ち下さいませ。

お問い合わせ・お申し込み
NPO法人子育て支援コミュニティプチママン
📠０２４-９８３-１９２５ 行く！ニコまで

このブログは…ラッキーこと荒川でした

【告知＆募集】平成２９年１月予定

新年を迎えるご準備はすすんでますか？
年明け１月の予定をお知らせします！




１２月２６日（月）９：４０～電話申し込み受付開始します☆
ついつい籠りがちな冬ですが、気分転換にぜひ遊びに来てくださいね


１月のおすすめ

１０日（火）『新春・郷土料理のお食事会』
いつもお世話になっているご近所の方やおじいちゃん、おばあちゃんも一緒にだんごさしを体験したあと、こづゆ・いかにんじんなどの郷土料理のお食事会を開催します！おじいちゃんやおばあちゃんを誘ってのご参加大歓迎ですよ！

１３日（金）『お月さまの会～レイキと新春スプレー作り』
レイキは身体が備え持つ自然治癒力を活性化する癒しのヒーリングです。「香りの新春スプレー」を作り、香りをまとってのヒーリングを体験します。

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疲れがたまっている時こそ「骨盤体操」を。

幼稚園や小中学校が終業式のところが多かった今日、プチママンでは「骨盤体操」が行われました。
時季的に体調を崩されキャンセルの方もいたので、少人数での開催でしたが、少人数で里美先生に教えてもらえたので、ちょっぴりお得だったかもしれませんね(゜∇^d)!!


今日のレッスンですが、年末ということで身体に疲れがたまっている時期なので、深い呼吸で身体を緩める動きを中心に進めました。

骨盤は背骨を通して、肩甲骨、頭蓋骨と連動しています。
今日は骨気（コルギ）という手法で頭蓋骨をほぐし、小顔を作るマッサージやフェイササイズを行いました。
骨を直接刺激することで、骨密度が上がり骨粗鬆症の予防にもなります。
続けることで効果が出るのでお家で続けてもらえると嬉しいです。

あとは上半身、下半身のリンパの詰まりをチェックし流して行きました。

骨盤や代謝の観点では、冬本番のこれからが一番痩せやすい時期になります！
と同時に、クリスマスや年末年始でつい食べ過ぎてしまう誘惑も盛り沢山。食べたら流すを習慣づけて太りにくい身体を作っていきましょう。

年末年始で太った方は１月のレッスンで絞っていきますね！
クリスマス・お正月と食べ過ぎてしまったら、是非１月の骨盤体操にご参加下さーいヽ(^。^)ノ



明日、天皇誕生日の為、ひろばお休みです。

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今日のブログは……
骨盤体操を教えてくださっている里美先生からアドバイスをいただき、達林がお伝えしました！

こんな時こそ「ママヨガ」を。

何だか、12月だというのを忘れてしまいそうなほど暖かい日が続いていますね。
寒いのが嫌いな私にとっては嬉しいけど、地球温暖化か！？と思うと、喜んでばかりはいられませんよね・・・
でも、また明日からは寒いとか。
暖かかったり、急に寒くなったり。
これからクリスマスや年末年始の楽しい行事が目白押しです🎄✨🎍
皆さん風邪など引かないよう、お気をつけ下さいね😁❗

……と前置きが長くなりましたが、暖かかった昨日、プチママンでは「ママヨガ」が行われました。

昨日は勇者のポーズを中心に、ダイナミックに動いたようです。


「たくさん深呼吸をして、ウイルスに負けない強靭な肺を作っていきましょう！」と里沙先生✨
ヨガを続ける事によって、身体を鍛える事も出来るんですね！
こんな時季だからこそ、『ヨガ』いいんです👍


体が硬いかも…と感じている人こそ、ヨガを体験してみましょう！
自宅ではなかなか続かない方も、ぜひ一緒にヨガしましょう🙌



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里沙先生からアドバイスを頂いて、
たっちこと達林がお伝えしました！

暮らしづくりビレッジ『せっけん教室』

オープン前からお手伝いさせてもらっている、日和田にある
【暮らしづくりビレッジ】ですが、
１２月から月２度～３度程度で、プチママンのイベントを開催することになりました。

そして昨日、プチママンイベント第１弾として、hag a treeの『前田かおるさんのせっけん教室』が行われました。

昨日はせっけん教室とのコラボで、うっちーさんの「ゆるベジランチ」も食べることができましたよ。

さらに数量限定で、ジョインズハウスさんの国産小麦の波動パンの販売もありました。


せっけん教室は、出来たばかりの真新しい部屋で行われましたが、みんなで和気あいあいと作業を進めていきました。
色々な道具が並び、さながら理科の実験のようにも見えますが・・・

出来上がったのは、こんなに可愛らしいせっけん🌼
１ヶ月ほど熟成させてから使うようなのですが、何だか使うのがもったいないですよね
( 〃▽〃)

せっけん教室に参加されたママたちのお子様は、ビレッジ内にある託児ルームにて、託児スタッフと一緒に遊びながら待っていましたよ。

前田さんのせっけん教室は、１月から月に１度のペースで、暮らしづくりビレッジにて開催していく予定です。
ご興味のある方は、次回是非ご参加下さい❗

そして、この日コラボランチ
うっちーさんのゆるベジはこちら⬇
美味しそ～😋

ジョインズハウスさんの波動パンも、大人気でしたよ🍞



【暮らしづくりビレッジ】プチママンイベント第２弾は、
離乳食作りに対応できる、ゆるベジランチ付きベビーマッサージ教室を開催します。
ベビーマッサージを行うのは、プチママンではおなじみの、pocapoca畠山よしえ先生です。

日時：１２月２７日(火)１０～１３時

参加費：１，８００円
      (指導料金・使用オイル代・ランチ)

対象：１ヶ月健診後～たっち前の赤ちゃんとママ

あと４組お申し込みできますよ。
お申し込みはこちらまで⬇
info★pocapoca.babymilk.jp
★を@に変えて下さい。
タイトルに「ビレッジベビマ」など何のお申し込みか分かるようにお願いします。
３日以内に返信をしています。
ない場合はお電話でお申し込み下さい。


また１月には、せっけん教室の他にも、ベビーマッサージ教室、コサージュ教室、キットパスを行う予定です💡
詳しくはまたご案内しますので、楽しみにしていてくださいね🎵


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