YouTube を見ていたら、少し前に、未発表のショパンの楽譜が発見されたとのこと。
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2024年に発見されたショパンの未発表ワルツ/F.ショパン Chopin : 2024 Newly discovered CHOPIN Waltz ---------------------------------------------
さらに、まだ発見される可能性もあるらしい。。
なんか、タイムカプセルに入った宝箱が開いていくような不思議な感覚。
ただただ、凄い。。
いろいろ迷った末、昨日、予定どおり、いつもお世話になっている調律師さんに調律していただきました。
記録を遡ると、前回が2020年だったので、4年ぶり。
少し年数が経っているので、鍵盤も外して、内部もきれいにしていただきました。
迷ったのは、お値段。。
お店を通さないで、直接、調律師さんにお願いできる『ピアノ調律.net』のようなサイトもあって、そこだと5,000円くらい割安で。。
けど、買ったときからお世話になっているし、私のピアノの経年変化も良く知っているので、今回もお願いしようかと。
気になるお値段、調律＋経年追加料金で、19,800円。
出費がちょっと痛いなぁとも思ったのだけど、弾いてみたらば、音も弾き心地も、全然、違って。
音がクリアになって、鍵盤も軽やか
ゲンキンなもので、即行、調律師さんにお礼メールを送り、これからもよろしくお願いしちゃいました。
コロナの前までは、ちゃんと半年に１回、調律をお願いしていたのだけど、せめて年に１回くらいは調律した方が良いなと思った次第。
大事にしなきゃね。。
去年の夏にブログを書き始め、今日で１年になりました。
いつも読んでくださり、本当にありがとうございます。
特に、毎日、リアクションボタンを押してくださる方には感謝の気持ちでいっぱいです
去年の年末に高熱を出して寝込んだとき以外は、毎日の投稿を続けてきました。
今後もできる限り、毎日投稿を続けていきたいと思っていますので、見に来ていただけると嬉しいです。
これからも、周平ともども、どうぞよろしくお願いいたします。(^-^)
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今日の周平写真。
外出から帰ると、ケージでお出迎えしてくれます。
カッコいい。。(←安定の親バカです。(^^;)
五十肩の治療について意見を聞きたくて、もう十年以上、懇意にさせていただいている形成外科/皮膚科の女医先生のクリニックに行ってきました。
五十肩になったこと、発症の少し前に自転車で転んだこと、YouTubeでモヤモヤ血管のことを知ってクリニックに行ったこと、そして行ったら約30万円のカテーテル治療を勧められたことを話すと、もう、このブログに書けないくらいの反対意見。(^^;
だいたい、外傷で新生血管(モヤモヤ血管)ができることなど、何十年も前から言われていることで、少しでも医学を知っている人間からすると、「呼吸をすると肺に酸素が入ります」くらいの常識的なレベルだと。(^^;
そして、特段、私が手や腕を上げたりしなくても、診察室に入ってからの私の挙動を見るだけで、「そこまで普通に動いていたら、全然、重症じゃないし、少し肩まわりの筋肉を整えてあげるだけでも回復が早くなる」と。
ということで、筋肉を緩めたり整えたりする方法を教えていただいてきました。
先生ご自身がテニスもなさり、スポーツ外傷にも詳しいので、相談に行って、本当に良かった。。
普通に自然に治るとのことなので、気長にゆるゆると筋肉を整えていきます。(^-^)
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出かけるときに、お見送りしてくれる周平が可愛くて写真を撮ろうとしたら、そっぽを向かれてしまいました。(^^;
それまた可愛くて、撮った写真がこちら。(=^x^=)
※今回の投稿はピアノとはほぼ無関係ですが、ピアノを弾くのは自分の体なので、書いておこうかと。。
以前、自転車でもらい事故に遭って左手小指を負傷したことを書いたけど、しばらくしたら右肩から右腕が痛くなって。
最初は日常生活で左手をかばい過ぎたのかと思ったりして、温めたり、ストレッチ/マッサージしたり、鍼治療にも行ったりしたけど、全然、良くならない。
『これが五十肩というものか』と思い、五十肩の施術に定評がある整体院を調べて、予約の日を待っていたある日。
YouTube でこんな動画がおすすめで出てきて、『原因を知ったところで対処法が無ければ痛みは改善しないし・・・』と、若干、ネガティブな気持ちで見てみたら、目からウロコ。
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【医師が解説】 五十肩の痛い部位と原因 セルフチェック方法をお伝えしながら痛みが発生する箇所や原因について解説します。長引く肩の痛みで悩んでいる方はぜひご覧ください。 ---------------------------------------------
自転車で転んで、ちょうど3週間くらいした頃から痛み始めたので、動画で話している異常な血管が原因だとしたら整体に行っても意味がなく、整体はキャンセルし、この動画の先生が展開するクリニックに行ってきました。
エコー検査をしていただくと、異常な血管がかなりできていて、関節の袋に炎症もあり、重症に近いと。。(>_<)
先生からはカテーテル治療を勧められたけど、目が飛び出るほどの高額なので、ひとまず注射を打っていただいて帰宅。
契約している保険会社に問い合わせたら、数万円は保険がおりるとのことだけど、それでも悩ましい。
四十肩/五十肩って、突然、発症して、なったらなったで「年だからねぇ」で済まされがちだけど、実はちゃんと原因があって、エコーでも視認できて、治療法もあるということが分かって、いろいろと納得。
まずは、注射が効くように、祈るばかりです。
スマホの中のメモ、その2です。
メモしたのは去年の8月6日。
このメモは出元が書いてあったので、該当の YouTube を見ようとしたら、田中敬子さんの動画がまったく見当たらない。
wiki を見てみたら、
2010年ごろから徐々に目が見えなくなるという不治の難病に侵され、2024年から海外にて長期療養中。
とのこと。。
もしかしたら、YouTube は、チャンネルごと非公開にしたのかも。。
参考になることばかりなので、メモをコピペしておきます。
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田中敬子さん
ピアノの練習：上手になるための練習とは
2023.5.16
何ができないのか
おかしいと思ったところを
徹底的に考えて練習する
弾けない原因を無くしていく
1日でやってしまう
練習は徹底的に
通しは10%程度
何となく最後まで弾いても意味ない
弾けなくなることの上塗りしてるだけになる
止まらずに弾き通すこともそれはそれで大切だけど
ただ弾くんじゃなくて、いろんな角度から
楽譜を眺める
そのためには理論も大事
時間は気にしない
できないことをできるようにするのが大事
考えて練習しましょう
成果のある練習をすべき
右手だけ、左手だけ、ペダル、
指づかい、調性、リズム、音、表情、、
本番の演奏は日々の練習が全て出る
10分の積み重ねが演奏に出る
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田中敬子さんの目の平癒を祈るばかりです。。
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今日も、昨日と同じ日の周平写真。(=^x^=)
可愛すぎる。。
スマホのメモを見返していたら、ピアノ上達に関することと思われるメモが見つかって。
読み返すと、"なるほど"なのだけど、何を元に書いたのか思い出せない。。(^^;
日付は、去年の6月19日。ピアノ熱がボーボー燃えていた頃🔥
本当にメモ書きだけど、参考になるので残しておきます。
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細かく目標設定
効果的な練習方法 プロに習う
練習内容のバランス 基礎を大事に
練習に目標と期限
レッスンも
短い期限を繰り返す
自己肯定感、高すぎず 謙虚さ
音楽が好き ピアノが好き
演奏を聴くチャンスが多い子
家での練習習慣ができている
音楽での成功体験を積み重ねる
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今、やっていること(＝複数の弾き合い会、発表会)が、"細かく目標設定"、"短い期限を繰り返す"に当てはまっている気がして、間違ってないと思うと自信が持てます。
それと、練習内容については、教室主宰の先生のレッスン開始時のマインドマップにも書いて共有済みなので、次回、相談してみよう。
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今日の周平写真は、これまたスマホの Memories で出てきた2016年5月2日の写真。
スマホで自動でストーリー仕立てにしてくれて、可愛すぎて見入ってしまいました。(=^x^=)
周平の写真は、"うちの猫が可愛すぎる"カテで2015年から振り返っているので、この日の他の写真たちも、いずれ、お目見えする予定です。(=^x^=)
少し前、7月からレッスンしていただく教室主宰の先生から、今、やっていることや目標をメールで尋ねられ、相談にも乗ります、とのことだったので、初めてのレッスンで話したいことをマインドマップに書き出してみたら、これまた、あるわ、あるわ、で。。
この画面を見ながら話すのも何だかなぁ、と思っていたら、このマインドマップ形式ではなく、箇条書きフォーマットにも、即、変更できて、さらにPDFへの出力も可能で。。
初レッスンの１週間くらい前に、先生にメールで事前共有しておくのが良いかも、と。
便利な時代になったものです。。
７月からレッスン予定の先生からメールが届き、今、弾いている曲や目標について尋ねられ、、
目標・・・。
ちょっと痛いところを突かれたと言うか、以前の先生のレッスンに行き詰っていた頃、自分はどうなりたいのかを含め、ピアノへの思い等をマインドマップに書き出していたのだけど、目標がはっきりしなくて。。
今の教室に移って、前よりも人前で弾く機会が増え、都度、その期日を目指して練習はしてきたけれど、大きな目標が漠然としたまま。。
そんなときに、夏の発表会が近づいてきて読み始めたこちらの本がものすごく参考になって。
（以前、投稿して以来、"積ん読"を解消です。(^^;)
読む前は、緊張だけにフォーカスした内容かと思っていたのだけど、違いました。
本番直前のイメージトレーニングや緊張対策だけでなく、普段の練習のモチベーションアップやストレスとの付き合い方、メンタル練習での初見や暗譜のやり方、食生活等々までにも及んでいて、まさに著者が書いているように、広義のメンタルトレーニングが体系化されていました。
参考になる部分がとてもとても多く、写真のように、付箋紙だらけ。
そして、肝心の目標設定の項が、練習計画の作り方や習慣化も含めて20ページ超、割いてあって、今、自分に合うやり方で目標を考えています。
本の全体を通して刺さった記述はたくさんあるけど、今日は以下の二つを。
そもそも、完璧な人間なんて一人もいません。人間はもともと不完全です。「人間は死ぬまで未完成」と認めることで、まずは完璧主義を「最善主義」に変えていくことが大切です。
自分に対して強すぎる期待がある場合は「舞台に出るだけでも合格」としましょう。緊張はエネルギー。堂々と緊張しましょう。
励まされます。
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～「緊張」がパフォーマンスを高める！～ 音楽家のためのメンタルトレーニング
大木 美穂
ヤマハミュージックエンタテイメントホールディングス
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今日は、友人のアマチュアオーケストラの演奏会でした。
中でも印象深かったのが、『パガニーニの主題による狂詩曲』でソリストとしてピアノを弾いた奥井紫麻(おくいしお)さん。
めっちゃ凄かった。。(←語彙力、皆無。(^^;)
恥ずかしながら、私はピアニストさんをほとんど知らなくて、奥井さんのことも、今日、初めて知りました。
友人が準備してくれたチケットが下手(しもて)側の前の方で、手の動きがとても良く見えて。
友人に、感謝、感謝
アマチュアオーケストラと言えど、完成度は高く、皆さん、普段はお仕事や家事等々をしながらの演奏活動と思うと、本当に頭が下がります。
昨日は、お昼にバレエ、夕方はピアノで、今日は午前中にお掃除を済ませてから出かけたのだけど、疲れて眠くて。。(^^;
けど、寝落ちするどころではなかった。素晴らしかった。。
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