牛肉と人参のしぐれ煮

今日の夕食


メインは、牛肉と人参のしぐれ煮。


副菜は、ゴーヤとツナのマヨネーズあえ、かぼちゃの煮付け、なすとカニかまの中華風あえもの（いただきもの）。みそ汁は、キャベツとあげとねぎでした。

揚げ出し豆腐

今日の夕食

順調に？遅い日が続きます・・・


メインは、鮭のネギ味噌焼き。


副菜は、揚げ出し豆腐、揚げなすの辛み炒め（頂き物）。みそ汁は、にらと玉ねぎでした。