鶏肉とかぼちゃの煮物

今日の夕食


メインは、鶏肉とかぼちゃの煮物。


副菜は、枝豆、野菜揚げの煮たの。みそ汁は、豆腐とねぎでした。

スパム入りゴーヤチャンプルー

今日の夕食


ゴーヤチャンプルー（本日はスパムで）、枝豆。


レバかつ、いただきものの帆立。本日はお刺身でいただきました。先週から帆立を堪能しました。
みそ汁は、玉ねぎともやしでした。

ピリ辛汁ビーフン

今日の昼食


ピリ辛汁ビーフン。涼しかったのでちょうどよかったです。食べ終わったら暑くなりました。

ほたてのバターソテー、アスパラのスープ

今日の夕食


ベルギーで買ってきた白アスパラガスのスープです。


アスパラはそれほど主張しませんが、おいしかったです。パンは、ガーリックフランス。


ほたてをたくさんいただいたので、バターソテーにしました。ナスのチーズ焼きも。


本日のお酒。ようやく手にいれたおうめワイン、ボッパルトの雫。リースリングワインです。まずまずの出来。


デザートは、おみやげにいただいたチョコレート。

再びポルトガルのプリン

今日のおやつ

おととしポルトガルで買ってきたプリンの素がもう一つ残っていました。


結構甘いプリンです。

スパムむすびとわかめおにぎり

今日の昼食

先日スパムを安く買ったのと、わかめご飯用わかめをいただいたので・・・


スパムむすび＆わかめおにぎりにしました。


デザートは、いただきものの、水戸の梅。甘いですが、好きなお菓子です。

一平ちゃん 塩だれ味

今日の夕食

今週もよく働きました・・・


ということでコンビニめし。一平ちゃんの塩だれ味。
あと、枝豆もゆでました。

ほっけの開き

今日の夕食


メインはほっけの開き。


副菜は、オクラのおかかあえ、切り干し大根の煮付け（いただきもの）、ナスの醤油焼き（同）。みそ汁は、キャベツといんげんでした。

豚肉とキャベツの豆板醤炒め

今日の夕食

今日はちょっぴり早く帰れました。うれしい・・・


メインは、豚肉とキャベツの豆板醤炒め。


副菜は、モロヘイヤのおひたし、マクワウリとハムの中華あえ（いただきもの）。みそ汁は、大根とあげとねぎでした。

あじの開き

今日の夕食

しんどい日が続いております・・・


メインは、あじの開き。


副菜は、ナスとピーマンの味噌炒め、五目豆（いただきもの）。みそ汁は、豆腐とキャベツと人参とねぎでした。