規格外？

運動不足を痛感している今日この頃。

そんな折、タイミング良くスポーツジムの招待券を頂きました。
早速、昨日ジムに行って来たのですが休日ということもあり、どの器具も満員状態。とりあえず空いていたエアロバイクをやってみようと思ったのですが、操作方法がいまいちよく分らない…。でもまあ、ダイエット！筋肉増強！なんて気合いを入れてるわけではないので普通に乗ってました。
しかし、表示画面に消費カロリー○kl、走行距離○kmなどと表示されると何だか「あと○kmまでは行くぞ！」なんて意味もなく頑張ってしまい意外とグッタリ。

そしてだいぶ体がほぐれた（疲れた？）ところで今回のお目当てだったヨガ教室に参加です。
説明文を読んでみると「心身の緊張を和らげ、身体のコリも解消。初心者向け」万年肩凝りの私にまさしくうってつけの教室です。
しかし、いざスタジオまで行ってみると、ほとんど女性ばかり。せっかくきたので覚悟を決めて参加してみると、その後に男性の方も徐々に増えて一安心。
初心者向けとはいってもみなさん、ほとんど経験者のようで最初は戸惑いましたが段々とリラックスしていい感じに。そしてインストラクターの方が「はい、後ろで手を組み合わせて下さい」といった時にある事に気付いてしまいました。
胡座をかいた状態での指示だったのですが、みなさんの手は床に着いていない！しかし、自分の手は床にバッチリ着いてます。視線を右に左に移してみても床に着くのは自分だけ…。確かに今まで人様より手が長いってのは自覚してたのですが、こんなところで比較実験を目の当たりにするとは…。

軽くブルーになりつつもヨガも無事終了して、最後にお風呂でサッパリして家路に着きました。

kal


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