その２６１．ホットヨガ体感！ 2016-01-25 06:22:11 | 制作会社社長の憂い漫遊記 娘に連れられて旧梅田花月ビルにある ホットヨガの体験に行った。 ３７度ほどの室温の中で６０分間ヨガをする。 私が演じるヨガはまるで軟体踊りで、ヨガには程遠い代物だが、 汗まみれになり非常に気持ちよかった。 そこで調子に乗ってホットヨガの元祖であるビグラムヨガの体験に。 こちらは室温４０度で９０分。 梅田の６０分とは比較にならないくらいハードである。 . . . 本文を読む
