晩飯とワン飯と雪…

このあたりは
心配していたほど降らずで
屋根が白くなった感じ…

畑もこんな感じ…

とにかく寒い。
お散歩は(Ｕ＾ω＾)ャ高ｾけで
(Ｕ＾ω＾)マルは玄関回り
止んだけど
夜またパラパラ降りだして
…積もりはしないけど凍結注意だね。

ワン飯

鶏肉、小松菜、ごぼう、大根、白米。
ごぼうの香りが(^-^)


人間飯

蒸し野菜、もやしの中華サラダ、大根のぬか漬、焼き鯖。

お米は少なく
おかずは多く。

野菜は多めに。

小太りばばぁ
ダイエットはしないです(笑)
バランスを考えて
甘いものも食べます。
太らないようにすること。
甘味も大事です。
食べたいときに食べる…
ふだん
我が家にはおやつ的な物は何もないので、食べたいと思ったときに買いに行くか我慢するかしかなく、買い物に行ったときに食べたいと思ったらその日の分しか買わないので、頻繁には食べていないから
前の時のように
絶対食べない…はやらないです。
甘味は
疲れにもいいし
時々ならストレスにならない。

毎日買い物にも行かないので
まぁ適度って感じですね。

雪…

今朝はお外暗いです。
それに
寒い。



今日は雪予報で、なんやら積もるとかになるそうで
…( ；∀；)あまり積もらないで～。

頭痛対策で
暖房タイマーしておいた。
ちょっとした対策でなんとか頭痛なく起床。
(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾉも
暖房タイマーにカーペットON

息子のところは
ニュースになってないけど?0℃…
どんな風に寒いのか
想像つかないね。
ちょっと出かけたらしいが
猛吹雪でいつもより２倍も時間がかかってしまったとか
外出は危険だね(>_<)


ん？
このあたり
雪エリアから外れてる？
時間ごとに天気が変わるから
ま、用心のためにスコップ出しとこ。