断捨離とマッサージ

食器を処分

もう
使わないです。


ちょっと迷っていた品々
使わなかったので…。


グラスがこんなに(￣▽￣;)
ワイン用ですね。
もう飲まないし
それぞれのグラスも要らない。
切子のグラスで充分です。

今までありがとうございました_(._.)_

片付けを済ませて
今日はマッサージへ
お顔マッサージ

肌がプルプルになって
頬の筋肉もほぐしてもらい
ニッて笑ってもヤワラカ～イ(゜∇^d)!!
頬も凝るそうです。

それと
肩の辺りちょっと変わりましたねと。
大極拳を習っていると伝えたら
少し効果が出ている感じですよ～(*´ω｀*)

なんだか
嬉しい(*^。^*)

お顔マッサージ
気持ち良かった～(*´ω｀*)
こういう時間も
コーネンキおばばには
とても良いわ！



私の癒し隊長

ぶたさんおんぶの(Ｕ＾ω＾)ャ

(Ｕ＾ω＾)ャ高?Ｕ＾ω＾)マルも私と遊んでくれます(￣▽￣;)

楽しい時間は
心が(’-’*)♪

寒いから

今朝も寒い

日中も気温上がらずで
曇りね。



最近
近道が多い(Ｕ＾ω＾)ャ
師匠によると
シニア世代によるものだねと。
その他にもちょっとそうなのかなと思うところもあって
寒いから…だけではなかったね。

かわいいから
ずっと
変わらないと思う私…

でも
年はとるのよね。


散歩は
ワンにも人間も大事で
気分的なことと軽い運動になる。
運動するとボケないって言うし
おやつとか楽しみな時間も必要。

(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾍお出かけ好きだから
近くても車に乗って公園で遊ぶとか
ワクワクな気持ちで
シニアチーム楽しみたい。


ワクワクは
人間にも良いもので
楽しい＼(^o^)／
美味しい(*^。^*)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
(Ｕ＾ω＾)ャ?Ｕ＾ω＾)マルと
シニア生活楽しもう。

それに合わせた部屋作り
片付けも頑張らなきゃね。