晩飯と一日

そんなに降らなかった…
特に急変もなく
ひるごろには雨も止んで晴れ間もあって

歯医者さんの時間帯は雨降り
…夏の疲れやら冷房による冷えとかで
やっぱり荒れてた( ´-ω-)

で、治療をしてもらい
先生がビタミンB群をというお話で
食べ物だけでは…サプリを購入してみました。

これとマッサージをよくして
食べ物や運動…
生活を整えるという感じだね。
コーネンキからいろいろ不調がでて
へこんだり忙しい気持ち。



ワン飯

(Ｕ＾ω＾)ぽろにはカイカイ対策
ワン用にサプリを購入。
(Ｕ＾ω＾)まるにも良いらしいから
試してみる。

今日は(Ｕ＾ω＾)ぽろがシャンプーの日で、やっぱり足裏をかなり舐めていたようで赤くなってるとか。
舐める対策用に服も買ったけど
布タイプのエリカラがいいかな。
靴下を履かせて服も着たら
ストレスになるかもと思ったり
あれこれ考えて良いと思うことは試してみるけど

人間と一緒だな…と
私のサプリも
ワンも
続けてみないことにはだね。


人間飯

豚肉とみょうがの塩炒め
疲労回復に良いそうです。

納豆
玄米、ャeサラ

先生が
体の中から回復していきましょう！
ゆる～く無理しないで
良いことは続けて

顔のマッサージしたら寝ましょ！

雨です

朝から降ってます



雷雨になるかも…予報。

この辺りも激しくなるのかなぁ


歯医者さんなんだけど…
その時間帯はどうなのかな。
毎回ドキドキな歯医者さん
疲れとかで
口の中は荒れてるような気がするし

ちょっと心配かな。

ストレスって
ほんとあちこち不調になる。
もっと図々しく生きれば楽なのかな…と思ったりするけど
なかなかねぇ(笑)

お天気も関係してるから
お出かけ日和のような
晴れ希望( ｣ﾟДﾟ)｣ｵｰｲ!ﾊﾚﾃｸﾚｰ