晴れ予報と散らかる…

今日は晴れ予報

気温も二桁の12℃…
お日さまが出れば暖かいだろうけど
どうかしらね。






大物を洗濯して
片付けの続きと…

片付けをしても
なぜ散らかる？

そこいらャCとしてあって
…なんなの？と怒りの気持ちが込み上げます。

そうね
あの汚部屋の主。

私…片付けたよね？
これでいいですか？って聞いたよね？

で？山積みにするの？

ほんと
もう
やりたくない。

出しても仕舞えないという
これ以上は私も考えられないので
やらないことにした。
もうね
言ってもやっても変わらないよね。

私の機嫌が良いとき気が向いたらということにしましょ。


私が出来るところを
やっておきましょ(^^)

晩飯とワン飯とワン

(Ｕ＾ω＾)ャ?Ｕ＾ω＾)マルそろってシャンプーの日で

二人とも
サラサラ～ふわふわ～(*´ω｀*)

(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾍまたお耳がただれてしまい耳のお薬が処方され一日一回点耳薬。

(Ｕ＾ω＾)マルは前回よりは良い子でしたと。

成績を聞くような感じでいつもドキドキ。

帰りは
ちょっと広場へ行っておトイレ。


ワン飯


(Ｕ＾ω＾)ャ
かぼちゃ、にんじん、白菜、挽肉、高野豆腐、麦ご飯
(Ｕ＾ω＾)マル
かぼちゃ、にんじん、高野豆腐、麦ご飯、挽肉


人間飯

ししゃも、豆もやしのナムル、おからの煮物、かぼちゃ、白菜、ごぼうの味噌汁、麦ご飯、冷凍枝豆。

バランスよく腹八分目。
野菜多目
しっかり食べる。

体重増量な私…
腹いっぱいにしないように心がけて
ゆっくり味わいながら食べる。

食べ終わったらお腹をさすり

美味しかった～(*´ω｀*)ごちそうさまでした！

食べ過ぎて後悔しないように。
作ることも楽しみ
器選びも楽しみ
食を楽しむこと

大事ですね(*^。^*)

寒いのも今日まで？

天気予報を見ると

明日から二桁気温になるそうで
＼(^o^)／わーいと共に花粉ね(￣▽￣;)


晴れても外干しが出来ないわ。


今日はまだ寒いのね。
曇り予報だけど
まだ外干し出来るかな。

花粉シーズン
広くなった私の部屋は
室内干し用に変わるのですよ(;´д｀)

あ、空き部屋あるからそこに干そうかな…(゜_゜)へへ
でも日当たりを考えると…
私の部屋になるのよね。


そうそう
私の部屋の和紙のロールカーテン
娘が自分でカーテンレール取り付ければ？と。

…ドリルを購入してとか言ってたけど
確かに安くできると思うが
そんな道具が揃い始めたら

何か作りたくなっちゃうよね(笑)

それより
取り付けてあるロールカーテンを外すのをやらなきゃいけないけど
外しかたがちょっとわからん(@_@)
調べてみるかな。


今日はごみの日
せっせとやろう！

断捨離とマッサージ

食器を処分

もう
使わないです。


ちょっと迷っていた品々
使わなかったので…。


グラスがこんなに(￣▽￣;)
ワイン用ですね。
もう飲まないし
それぞれのグラスも要らない。
切子のグラスで充分です。

今までありがとうございました_(._.)_

片付けを済ませて
今日はマッサージへ
お顔マッサージ

肌がプルプルになって
頬の筋肉もほぐしてもらい
ニッて笑ってもヤワラカ～イ(゜∇^d)!!
頬も凝るそうです。

それと
肩の辺りちょっと変わりましたねと。
大極拳を習っていると伝えたら
少し効果が出ている感じですよ～(*´ω｀*)

なんだか
嬉しい(*^。^*)

お顔マッサージ
気持ち良かった～(*´ω｀*)
こういう時間も
コーネンキおばばには
とても良いわ！



私の癒し隊長

ぶたさんおんぶの(Ｕ＾ω＾)ャ

(Ｕ＾ω＾)ャ高?Ｕ＾ω＾)マルも私と遊んでくれます(￣▽￣;)

楽しい時間は
心が(’-’*)♪

寒いから

今朝も寒い

日中も気温上がらずで
曇りね。



最近
近道が多い(Ｕ＾ω＾)ャ
師匠によると
シニア世代によるものだねと。
その他にもちょっとそうなのかなと思うところもあって
寒いから…だけではなかったね。

かわいいから
ずっと
変わらないと思う私…

でも
年はとるのよね。


散歩は
ワンにも人間も大事で
気分的なことと軽い運動になる。
運動するとボケないって言うし
おやつとか楽しみな時間も必要。

(Ｕ＾ω＾)ャ高ﾍお出かけ好きだから
近くても車に乗って公園で遊ぶとか
ワクワクな気持ちで
シニアチーム楽しみたい。


ワクワクは
人間にも良いもので
楽しい＼(^o^)／
美味しい(*^。^*)ﾓｸﾞﾓｸﾞ
(Ｕ＾ω＾)ャ?Ｕ＾ω＾)マルと
シニア生活楽しもう。

それに合わせた部屋作り
片付けも頑張らなきゃね。