(火)パーソナル

朝10時～１コマありました。

数字でコンビネーションを打ちました。

頭がパニックなりながらも、冷静にやりました。

このパーソナルは3000円コースです。


そのほかにマススパーやグラップリングスパーやりたい人は5000円のコースであれば、丁寧に安全にやりますよ。

（月）クラス

■10:30～フリーマット

5人参加　

試合近い須貝は押木くんとスパーでした。

…風田


■19:30～グラップリング


５名参加。

初めての方は打ち込み各種と軽く倒し合い。
他の方はヒールフックの切り返しをして
スパーを１時間し終了。
初めての方二人も頑張ってました！


…白井




柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/