19:30スタート
9人参加
ドリル練習多めにやりました
各ポジションからのエスケープ
限定スパー～フリースパー
サーキットして終了
…大久保
来週(月)も大久保が指導にはいります！
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ドリル練習多めにやりました
各ポジションからのエスケープ
限定スパー～フリースパー
サーキットして終了
…大久保
来週(月)も大久保が指導にはいります！
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