(火)柔術クラス

19:30スタート

5人参加
いつもの打ち込みとドリル練習

パスガードテクニック
～絞めのテクニック

限定スパー～フリースパー
サーキットして終了


…大久保


柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

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