暑いと思ったけど、梅雨明けはまだなのか

今日はなんだか暑かった。

夜22時くらいでも外は30℃。

関東も梅雨明けしたのかと思ったけど、どうやらまだのようだ。

急激な暑さで体調崩さないように、少しずつ暑さへの順応ができたらいいなと思います。

とりあえずは塩分・水分補給。

サントリー天然水のうめソルティが好きです。



ふー。

寝よ寝よ。