コロナのせいばかりにしていたらダメだな。
運動不足、筋力低下、代謝の低下…
いろいろあるんだろうけど、筋力アップして代謝を上げていかないと身体に良くない。
ちょっと意識してやってみよう。
運動不足、筋力低下、代謝の低下…
いろいろあるんだろうけど、筋力アップして代謝を上げていかないと身体に良くない。
ちょっと意識してやってみよう。
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