朝、ベッドの中で寒くて震えて起きました。

「寒い…」

そう感じて起きてみて、体温を測ったら、37.2℃。

発熱してる。

と思って、顔洗って、仕事の準備だけして、また測ったら37.7℃。

これはいかん。

仕事はアルバイトさんに任せて、私はひとり車で発熱外来・PCR検査センターへ。

検査を終えて、カロナールとトローチを処方されて一旦帰宅。

検査結果は18時に判明。

陰性。

頭が発熱で重たいのと、身体もフラフラ。

今日は検査から帰宅してからは、ベッドで寝ていました。

夕方から、半年ぶりに会える友人たちとの飲み会も予定していたのだけど、残念ながら欠席。

何でもひとりでやっていることが多いので、寒暖差と疲労でダウンしたっぽい。

今は平熱に下がってきたので、明日も仕事は任せてゆっくり休もうと思います。

自分を休めるということが、大事だなと思った1日でした。

寝てても、仕事の電話やらメールやらは来るので、完全に休むというのは難しいのだけど、スマホの電源切って過ごす日が欲しいなと思いました。

おやすみなさい。