気温と体調が乱高下

お、お疲れ様です。

最近の気温の寒暖差が激しくて、身体がついていかない気がしています。

寒暖差で頭痛がしたり、発熱したり…

でもロキソニン飲んで寝たら、体調戻っていることが多いです。

発熱した時は、すぐに抗原検査キットで検査してみるんですが、今回は陰性。

仕事も忙しくなってきて、上手に休む時間、休む日を作らないといけないと思いました。

そうしないと疲労で倒れてしまう。

休むことが大事。

でも、最近の寒暖差はキツイ…