今日は日中に悪寒がして、パートナーにお仕事ほとんど任せました。
ヒートテック着て仕事行ったら暑くて、一度帰宅した時にTシャツに着替えたんだけど、その後から気温24℃もあるのに寒気。
車の中で横になったら、少し楽になったので、寒暖差によるものなのかも🤔
そして最近仕事で忙しくて、オーバーロードなのかもしれない。
疲労が溜まると熱が出ます。
自分を休ませるのが下手なんです。
一日中、何もしないで寝る日を意図的に作ってもいいかも。
働きすぎです。
ヤクルト1000も飲んだので、今夜はグッスリ休みます。
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