体力の限界を感じる

せわしなく毎日働いていて思うことは、体力の限界を感じる。

夕方ごろに疲労で眠たくなる。

車の中で仮眠することも。

もう若くはないと思うとともに、無理はできないなと思うわけです。

季節によって、暑くて、寒くて。

季節の変わり目にはそれが割とストレスで。

体調も崩しやすくなる。

疲れたら全力で休む。

仕事に自由が利くからこそ、意図して休まないと、体調を崩してしまう。

もう人生も折返し。

働くと休むのメリハリをつけたい。

日々是改善。