#インターバル 新着一覧
落ち込んだ時に・・・
過去、根拠のない自信に満ち溢れていた。ろくに練習をせず、ランニング大会に初めて出場した時「もしかしたら優勝するかもしれない・・・。」と本気で思った。23年前、マスターズ登録し、まったく泳い...
巨大化計画？的な
今日も帰宅後に筋トレいつもとはちょっと変えて種類を減らして3セットやってみたりしました同...
達成感は来るのか？と６月＃３週トレーニング内容
本日６月２２日（月）の朝まで仕事でした…って事で久々に宿舎に帰れました♪酒も抜けて健康的です...
挑戦と６月＃２週トレーニング内容
そろそろ、多賀城へ戻る時期になってしまいました…まだ少し、のんびりする期間はありますが振...
西目屋ツーリング
昨日６月１２日（金）自宅の外構工事の打ち合わせ↑何これ？何説明されたか忘れた（笑）その後、ちょうど昼飯時くらい浪岡の競技場へ400mのインターバルに挑戦...
やらされるものと与えるもの
本日６月９日（火）数年ぶりに浪岡の競技場へたまにはスピードを出してみよう的な感じで300mのインターバルを...
トレーニング物語2 縄跳び部
今日の午後は仲良し友達ママがうちにお茶しにきててまじいい話たくさんした！♪あの人ほんとす...
インターバル…という名のただの愚痴。
そもそも 私にはね。 同居なんて無理だったんだよ。どんなことでも受け入れてどんなことでも大きな心で許せる……...
センバル3本、刺激入れと厚底の効果、
先週に引き続き今週もセンバル3本。シューズはジャパブーからZFFKに。センバルに入る前に刺激...
フィリップ・ベルノルドマスタークラス
1月6日ドルチェ・アーティストサロンでフィリップ・ベルノルド先生の、マスタークラスを聴講...