#栄養素 新着一覧
骨折予防 本当に必要な栄養素
＝＝＝＝＝＝＝＝骨折予防に必要な栄養素はカルシウムだけではありません。材料だけでも数々のたんぱく質やビタミンやミネラルが必要であるのはもちろんのこと､しなやかで丈夫な骨を作るためには間接的...
薄毛や抜け毛の悩み 原因を知ることが解決のカギ
年齢を重ねるにつれ、薄毛や抜け毛に悩む人は少なくありません。このシリーズでは、自分の抜け毛の原因を見極め、適切な対策を考えるためのヒントを紹介します。髪の根元には、毛根を包み込む
お昼は焼きたて「スイートパン」とカレー
今日は、昨夜、正午に焼きあがる様にタイマー設定した、焼きたてパン🍞を食べました。 毎朝、起きて...
蒲鉾(かまぼこ)の栄養素【天気予報 掲載】
全国の天気 今日の天気 明日の天気 週間天気予報 地震情報 台風情報【ウェザーニュース...
片頭痛の謎に迫る！ 代謝障害との意外なつながり
片頭痛は複雑で、多くの人に誤解されがちな病気です。症状と闘うための効果的な方法を見つけることは、衰弱症状に苦しむ人々にとって困難な課題です。「片頭痛は世界で2番目に支障の大きい病
2025年1月10日の祈り
① 一日通所。午前の作業が終わる時に、他の仕事をしていた若いメンバーが飛んできてシールの...
あさりね
あさり：シジミ どっちが身体良いかな～ 気になっていたが調べたら、シジミがあさりよりは栄養素がよいと・・。...
コラーゲン
コラーゲンは40歳で半減し、肌の老化が急速に進むそうです😢コラーゲンは皮膚や髪、目や血管などを作るたんぱく質✨取る時はビタミンC...
認知症対策 食べ物 2
＝＝＝＝＝毎年、健診を行い健康に気を配っているにも関わらず「がん」も「認知症」も増加の...
食事 バランス
昨日はお客様と健康を意識しないとね。食事大切だよね。と言う思いを共有させていただきました✨お客様はとても食材等を意識されている方でした...
五本指ソックス
とっても気持ちいいです！五本指ソックス😆✨昨日、ピラティスの先生に足の形が良くなってるんじゃないですか〜...