幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより
今日の真鶴はとっても暖かくて、
暖房をしなくても寒くないほどです。
窓から見える真鶴大橋は、
上り車線が渋滞になっています。
これから家に戻る人がたくさんいるのでしょうね。
橋の向こうには海と空と真鶴半島の先端部、
そしてうっすらと伊豆大島の島影も見えます。
その景色を、
温かいお茶
を飲みながら、
ゆったり眺めていました。
テレビもラジオも音楽もoff。
小鳥の声だけが聞こえる。
ひたすら
ぼ～～～んやり。
何か考えが浮かんで来たら、
そのまま浮かばせておく。
すると、
心がほどけてきて無防備になり、
自分の本心がわかる。
そうか、そうか。
そう思ってたんだね。
そうしたいんだね。
それをただそのまま受け止める。
なんて静かで
豊かな時間なんだろう。
お茶を１杯飲み終わるくらいの１０分くらいの時間。
一日の中にこういう時間があると、
人生って段違いに潤うんだろうなあって思いました。
ほとんどお金なんてかかかっていないのに、
これ以上の贅沢なんてない気さえする。
誰にも邪魔されない場所で、
自分のためだけに、
ゆったり過ごす時間……。
そうしようと思えば、
いつでもできることだったのに、
わざわざ遠くに出かけて、
宿を取って、
日常から逸脱しようとしていたことに気づきました。
２０日間プロジェクトで、
私は早寝早起きと、
テレビやネット、スマホに触れる時間を最小限にすると決めましたら。
そしたら、
「ぼんやりする贅沢」が手に入りました。
テレビやネットに触れてるより、
こっちの方が断然自分にとっては豊かな時間でした。
もともと幸せだったんだっていうことも、
さらに深く浸透していきます。
お正月は、
子どもや孫が帰ってきて、
いつもよりも忙しいという方もいらっしゃると思います。
でももしも一人になれる時間があるなら、
そんなお茶１杯分の贅沢を
自分に与えてみるのもいいと思いますよ。
みなさんも素敵なお正月を
それではまた
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