幸せって意外にカンタン♪ 大木ゆきのオフィシャルブログさんより
おはようございます。
昨日はたくさんのお祝いコメントありがとうございました。
おかげ様で今朝もこうして張り切ってブログを更新中です。
昨夜は宇宙とのつながりがよくなる光をお送りましたが、
宇宙とツーカーになるには、
２つのポイントがあります。
１つはね、頭を空っぽにすること。
要するに、何も考えずにボ～～～っとすればいい。
宇宙とはもともともつながってるわけですが、
思考が鎮まれば、雑音が消えて、
宇宙の伝えていることが分かりやすくなるわけですね。
これは宇宙からメッセージが欲しいときなどに、
特に重要なポイントになります。
もう１つは、できる限り宇宙の周波数に同調させること。
そうすれば、宇宙銀行から様々な豊かさが
自動振り込みされ始めます。
じゃあどうすれば、
宇宙の周波数と
同調するようになるのか。
それはご存知の通り、
楽しいと感じられる状態や
快適だと感じられる状態でいればいいわけですが、
具体的にどんなことをすればいいのかは、
今出ている新刊に１３１通りも紹介してありますので、
お手元にある方はチェックしてみてください。
ただ周波数を上げる上で、
基本中の基本は、やっぱり自己受容なんですよ。
じゃあどうすれば、
自己受容できるようになるのか？
もちろん、新刊に書いてあるように、
毎朝自分に「愛してるよ」「今日も大事にするね」
って声をかけることも継続することで確実に効を奏します。
でもそれとは別に、
最速で自己受容ができるようになる方法があるんです。
それはね、「ちょっとやればできそうなことをやること」です。
これは、山羊座イヤーの今年なら、
特に効力を発揮することです。
すごいことをやらなくていいわけ。
めんどくさくと思って、
今まではやってこなかったことの、
もう一歩だけ先に行くだけでいい。
腹筋にたとえれば、
１００回が限界だと思っていたとしたら、
１０１回やるようなことなんですよ。
たとえばキッチンのシンクがちょっと汚れていたとしますね。
だけどちょっとめんどくさい。
明日でいいやってことにしていたのを、
じゃあ蛇口だけでもきれいにするとか、
生ごみがたまる部分だけでもきれいにするとか、
なんかどっか１か所だけでもやるようなことなんですよ。
でね、
それをやるのとやらないのを比べると、
やんないときは、実はちょっと周波数が下がるんですよ。
汚いままって結局イヤな気分になるし、
それをそのまま見過ごしてる自分のこともあまり好きになれない。
じゃあ蛇口だけでもやったらどうなるのかっていうと、
ピカピカの蛇口を見るだけでテンション上がるんですよ。
それに蛇口だけでもきれいにした自分に目が
になる。
自動的に「私よくやった
」ってモードに入る。
たかが蛇口をきれいにしただけでも、
やらない自分よりやる自分のほうが、
圧倒的に自己受容が進むんです。
特に今年は山羊座イヤーです。
目に見えることを具体的にやると、
大きな後押しが来るという話は以前にもしましたね。
ものすごく無理したり、
極端なことしたりする必要はない。
でも、ここでやらないよりはやった方が、
どう考えても後で気分がよくなるだろうし、
自分にとっても本当の幸せにつながると思うことなら、
小さな一歩でいいから進んでみることなんですよ。
それだけで自己受容ってグッと進みます。
そして、本物の自信がつく。
自信がつけば、
「私はできる」って思える。
そう思ってるから、
何かやっても思った通り、
本当にできるし、うまくいくようになる。
人生も驚くほど加速していく。
デパートのトイレに入った時に、
床にトイレットペーパーの切れ端が数枚落ちてることがありますよね。
そんな汚いものでもないんでしょうけど、
なんかイヤな気分になることってありませんか？
そしたらそういうのは捨てててみる。
そうすると、まず自分が気分良くトイレを使える。
誰も見ていなかったとしても、
それをする自分を自分は見ている。
すると、そんな自分にちょこっと
「惚れてまうやろ」状態になるんですよ。
後から入る人だって気持ちよく使えるしね。
陰徳を積むことにもなります。
ここにこう書いたからって、
今日からトイレで必ずペーパーの屑を捨てなければならないとかガチガチに考えないでね。
これはあくまで例だから。
こんな風に、
ちょっとのことだけど、
もう一歩だけ先に進めば、
自己受容なんて意外とあっさり進むんですよ。
ということで、
今日も宇宙の最高傑作である自分を大事にしましょう。
あなたがますます自分を愛せるようになることを、
心から祈っていますね。
それではまた
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