魚！魚！魚！！

　　　　
＜献立＞
白ご飯
鱈と豆腐とたまねぎとエリンギとわかめのみそ汁
モロヘイヤとひきわり納豆のポン酢かけ
五穀ミックスとあげの煮物
鯛の味噌漬け焼き
お刺身（マグロ・イカ・ハマチ）

なんだか魚だらけですね～。
意図したわけではないんですけど、こうなっちゃいました
おみそ汁の鱈は、離乳食用に作ったので、半ばしょうがなく・・・
鯛の味噌漬け焼きは、以前旦那さんのお父さんに頂いて、
「いつ食べよう？」と思いながら、今日食べようと思い立って・・・
お刺身は、コープでお買い得だったので・・・
でも、旦那さんは昨日焼肉を食べてきたらしいので、さっぱりお魚で丁度いいかも
久しぶりにモロヘイヤ。
ひきわり納豆と一緒にポン酢で頂きました。
ネバネバのトロトロ。なかなかおいしかったです
生協の宅配でよく買う「五穀ミックス」。とても重宝します。
「切り干し大根」だけでなく、ひじきやしいたけや小松菜、にんじんまで入っているので、一気にたくさんのお野菜がとれるし

今日のお昼、「何食べようか～」とまったりのんびりしていました。
ボクちゃんの離乳食を食べ終わらせた後だったので、
「久しぶりに外食でもする？」
ということで、駅前のカフェへ。
ここはパスタがおいしいのです。素朴な味なんだけど。
サラダとパンとパスタとドリンクがついて１０００円。
少し高めのお昼ご飯だったけど、久しぶりに外の味に触れて、とても気持ちよかった
ボクちゃんはご機嫌で私たちが食べるのを待っててくれたのでよかった～。
途中、なんども舌をぺちょぺちょやって、一人食べれなくてかわいそうだったけどね・・・

ワールドカップ、いよいよ開幕しましたね
がんばれ、ニッポン

ある日の離乳食③～９ヶ月

朝　トマトとチーズのリゾット　１２０グラム
　　（トマト・キャベツ・にんじん・たまねぎ・プロセスチーズ入
　　　味付：塩少々）　　
　　麦茶　１５ＣＣ
　　おっぱい少し

昼　納豆とキャベツとにんじんのうどん　１２０グラム
　　（味付：昆布・醤油少々）
　　麦茶　１５ＣＣ
　　おっぱい少し
　　
　　納豆は９ヶ月入ってからということで、やり始めました。
　　結構おいしそうに食べてくれます。体にもいいしね！
　　ひきわり納豆をそのままおかゆに混ぜたり、おうどんの場合は一緒に煮込んだり。
　　あのネバネバ感がいい感じにとろみになって、食べやすそうです。


夜　たまねぎ・ブロッコリー・エリンギ・にんじん・たまねぎのおかゆに
　　ゆで卵の黄身をまぜたもの
　　鶏ささみとみそ汁の具（豆腐・キャベツ・だいこん）和え
　　トマト
　　麦茶　１０ＣＣ
　　ミルク　１００ＣＣ　　

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＜注意＞
夏場はあたまがむれやすいので、頻繁に汗をふいてやること。またヘッドカバーは定期的に風通しのよいところでかわかすこと。