「注腸食」って聞いたことありますか？
大腸の検査前に食べる検査用食事の事です。
私も今回初めて知りました。
先月の胃カメラに続き、今月は大腸のレントゲン検査です。
検査の前日にこの食事をとって、夕方に下剤（２種）を飲んで大腸をスッキリきれいにして、明日病院にいくのですが・・・
一日分の食事が、レトルトや粉末などでセットになっています。
それ以外とっていいのは、水分のみ・・・ツライ
低繊維・低脂肪で、腸がきれいになりやすい食事だそうです。
朝：おかゆとお味噌汁
昼：ゼリー・紅茶・カロリーバー
（間食：クッキー・カルピス）
夜：ポタージュスープ
いくらお腹空いても、検査食だと思うと、まずい～
って感じるから不思議です。
無理して食べなくていいらしいので、ほとんど食べませんでした。
今日１日で、かなりウエストがゆるくなった気がする！
検査の憂鬱な気分と、空腹をまぎらわすために、今日は花をいじってました。
『ダイヤモンドリリー』
写真だとわかりにくいのですが、
花びらの先の方がキラキラしてるんです！
『ガーベラ』
花びらの先がスッと尖っていて、スマートな
感じがとっても
明日、検査が終わったら、美味しいご飯いっぱい食べるぞ
