また4時起き 2022-07-20 07:19:00 | 日記 まとまった睡眠時間が取れない。私は、強い眠剤を飲んでいるのに。。。4時間では頭が保つはずも無く、午後は毎日昼寝。悪循環だよね。土曜日は、また病院なんだけど言っても仕方ないわ。気分的には落ちていないので考えないで生活する。4時から描いてます。着色は「絵墨」を使っています。ゴミ捨てしてしてこよう。