ザ・ウォーキング 2021年08月01日 23時03分00秒 | 日々の出来事 日中は冷房の効いた部屋に引きこもりでした。夕方からウォーキングに出発。自宅から信濃川河口の白灯台まで歩きます。この堤防を歩きます。灯台には結構な数の釣人がいました。ここまで来たのは軽く20年振りかな？片道2㎞、往復4㎞でしたね。このくらい歩かないとカロリー消費が追い付かないのよね💦 . . . 本文を読む
