眺める空に描くもの

高齢者女子のおひとりさま暮らしノート

予備軍でいるために

2024-09-15 23:02:52 | 闘病記
最初にがんの手術をしたのは、30年近く前で、そのときも血糖値の検査が必須で、 「境界型糖尿病」と、予備軍入りをめでたく果たしたのだけど、当時の値がどれくらい だったのかを覚えていません。昔過ぎる―(笑) たしか、空腹時の血糖値は問題なかったけれど、食後の血糖値の戻りが悪かったという 記憶はあり、当時は糖負荷検査だけでHbA1cは測定されなかった気が。昔過ぎる―(笑) 先日の血液検査では、空腹時 . . . 本文を読む

ブログに感謝

2024-09-15 18:45:48 | 闘病記
従姉妹からメールが来て、勤務先のサイトの件で問い合わせがあり、困ったなと。 返信に若干の躊躇をしてしまいました。 実は病気で長期療養生活をしていることは、会社には当然、報告しているものの、 プライベートでは兄夫婦にしか連絡しておらず、友人にも親戚にも知らせていないので、 どう返すべきか悩んでしまったのです。 ただ、メール内容では会社にいかないと確認できないことだったので、体調をくずして 休ん . . . 本文を読む

納豆トマトそば 簡単温玉のせ

2024-09-15 07:03:59 | 料理 麺類
暑さは真夏ですが、気分的には秋を感じる日々。 なので、ちょっと、季節はずれな気もしますが、冷たいそばメニュー。 納豆、トマト、オクラ、三つ葉、しそ、小ねぎをまぜ、納豆のたれと白だしを 少し入れてまぜてから、そばにのせ、温玉をのせて、めんにめんつゆを かけてできあがり。 温玉が好きでレンジでよく作っていたのですが、鍋で簡単にできるみたいなので、 試してみました。 簡単温玉  卵 2~3個 水  . . . 本文を読む