今日は、お天気！雪はない～それが、かえって寒さを感じます！。
でも、出入り、には助かります❕足元が～。
よくよく、気を付けて生活しています！。
今日は、腰痛で1ッ週間も寝てしまい、やっと落ち着き整形に～。
自分で行動出来るようになって、お医者に行きます。
レントゲンを撮り！前の写真も見せて貰いました！。
それは2年前でした！2年前と全然、替わって居なく、心配なさそう～。
診察もいろいろされましたが出来てました！膝痛いのにね～。
ストレッチのせい？分かりませんが～。
何かの調子で神経に、触れるのかもしれないと～。
あの痛さ！！でも、思ったより悪くは、ない様でした！。
リハビリの内容、少し変わりました。
無理しないで動作に気を付けて行きましょう。
玄関のビオラ❢強いですね～。
このお花もきれい～僅かな我が家の花！。