一昨日、昨日、今日、朝起きると目が腫れて顔がむくんでいる状態。
思いの外、先日の件が私の中で尾を引いているようで、時折、余計なことに思い出しては(というかフラッシュバックする)、一気に涙が出てきてどうにもならない。
それを引きずるから、翌朝、人前に出られない状態になってしまう。
一人になっている状態でそうなるので、誰かいると気が紛れそうなのだが、その「誰か」がわからない。
私は何を求めているのか、自分でもわからなくなる。
こりゃ、克服するまで、しばらくかかるな・・・。
今日は、夫の冬休み、最終日。
ものの見事にこの16日間、パソコンの前で寝ていた。
自分の身の回りのことすらせず、大掃除なんてもってのほか。
掛かってきた電話にも出ず、ひたすら「食っちゃ寝ーー」状態だった。
それでも一応、年賀状だけは作っていたし、私が友人に出す葉書も印刷してくれた。
忘年会や2日に友人と会ったときも、一応、子ども達を連れて行かずに済んだ。
夫がいるせいかどうかは判断がつきにくいが、布団も干せず(寝ているから)、窓も開けられず(寒がるから)、大量に買いだめていた正月用の食材や料理も、元日で全て無くなってしまった。
当然、生協で注文していたものも、あっという間になくなり、何度もスーパーに買い物に行くはめに。
スーパーに食材を買うということは、当然これらを調理しなくてはならない。
調理して食べると、今度は後片付け。
わかってはいるけど、どうにもならないスパイラル。
精神的な不安定さと相乗効果で、まさに「どつぼ」から抜け出せない。
昼過ぎ、子ども達が「○○(私の実家)に行きたい」とうるさい。
あまり出かけたくなかったが、実家に電話をし、子ども達を連れて行く。
実家から一旦自宅に戻り、洗濯物を片付けたり、夕食の準備をしたり。
夕方、子ども達を迎えに行き、夕食。
自分自身がどうも弱っているせいか、何も手につかず、何から初めていいのかわからない。
思考力も低下しているし。
一人になりたいのか、誰かにいて欲しいのか、それすら考えられない。
来週、冬休みが終わって新学期が始まり、夫や子ども達も日中自宅からいないとなれば、少しは落ち着くのかな・・・・。
思いの外、先日の件が私の中で尾を引いているようで、時折、余計なことに思い出しては(というかフラッシュバックする)、一気に涙が出てきてどうにもならない。
それを引きずるから、翌朝、人前に出られない状態になってしまう。
一人になっている状態でそうなるので、誰かいると気が紛れそうなのだが、その「誰か」がわからない。
私は何を求めているのか、自分でもわからなくなる。
こりゃ、克服するまで、しばらくかかるな・・・。
今日は、夫の冬休み、最終日。
ものの見事にこの16日間、パソコンの前で寝ていた。
自分の身の回りのことすらせず、大掃除なんてもってのほか。
掛かってきた電話にも出ず、ひたすら「食っちゃ寝ーー」状態だった。
それでも一応、年賀状だけは作っていたし、私が友人に出す葉書も印刷してくれた。
忘年会や2日に友人と会ったときも、一応、子ども達を連れて行かずに済んだ。
夫がいるせいかどうかは判断がつきにくいが、布団も干せず(寝ているから)、窓も開けられず(寒がるから)、大量に買いだめていた正月用の食材や料理も、元日で全て無くなってしまった。
当然、生協で注文していたものも、あっという間になくなり、何度もスーパーに買い物に行くはめに。
スーパーに食材を買うということは、当然これらを調理しなくてはならない。
調理して食べると、今度は後片付け。
わかってはいるけど、どうにもならないスパイラル。
精神的な不安定さと相乗効果で、まさに「どつぼ」から抜け出せない。
昼過ぎ、子ども達が「○○(私の実家)に行きたい」とうるさい。
あまり出かけたくなかったが、実家に電話をし、子ども達を連れて行く。
実家から一旦自宅に戻り、洗濯物を片付けたり、夕食の準備をしたり。
夕方、子ども達を迎えに行き、夕食。
自分自身がどうも弱っているせいか、何も手につかず、何から初めていいのかわからない。
思考力も低下しているし。
一人になりたいのか、誰かにいて欲しいのか、それすら考えられない。
来週、冬休みが終わって新学期が始まり、夫や子ども達も日中自宅からいないとなれば、少しは落ち着くのかな・・・・。