りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

寒い1日…温泉へ。

2021-11-09 20:42:00 | 日記
2021年11月9日 火曜日 曇り

今日からまた寒くなる模様〜💧

地元でのヨガ教室へ、冬のヨガ用ソックス履いて行った🧘‍♀️


ご参加は4名様😊暖房を入れてのレッスン。
これから、まだまだ寒くなるよなぁ〜

縮みがちな、胸を開いて深く呼吸をするように、椅子を使った魚のポーズを行った。

レッスン終了後…家に帰っても、なんだか冷える〜って感じ。

午後から母を買い出しへ連れて行き、夕方たまらず温泉♨️へGo〜😁

いつものお気に入り温泉が、今日はお休みだったので、次のお気に入り温泉へ行った。

宮崎の方の温泉なのだが、今回、4箇所の温泉カードが、合体してひとつになり、そのキャンペーンで、なんとポイント3倍⁉️14日まで。

これは、行くでしょう〜😆

じっくり、ゆっくり温まった♨️


三日月🌙がとっても、綺麗でした♡





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