りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

2020年最後の日

2020-12-31 22:29:00 | 日記
2020年12月31日 木曜日 晴れ

2020年最後の日、大晦日‼️

超簡単おせちを作って実家へ持っていった。

そして、孫2号と三輪車でお散歩、近くの広場へ


そこで、ボール遊び⚽️

やっぱり男の子、サッカー⚽️好きみたい😊


近くの風車は、めちゃくちゃ凍ってたぁ☃️💦



今年は、本当に大変な一年でした!

来年は、心の底から良い年になるように、お祈りしたいと思います。

とりあえず、ブログは、本日をもって、しばらくお休みさせていただきます。

🎍皆様、どうぞ良いお年をお迎えください🎍




大晦日前日の雪❄️

2020-12-30 18:54:00 | 日記
2020年12月30日 水曜日 曇りのち雪❄️

大晦日前日、今日は幸先もうで⛩に行こう❗️と主人と計画していて、朝8時半に出かけた❗️

鹿児島県では、大変有名な「霧島神宮」まで、約1時間。

毎年、初詣はめちゃくちゃ渋滞して、とてもじゃないけど、お正月三が日は、近づけない💧

今年はコロナの関係もあるので、先もってお参りに行きましょう〜と言うことで、本日出かけて行った。


9時半には到着したが、もうすでにお参りに来ている人がチラホラ。

古いお守りを納めて、お参りの後、新しいお守り、健康のお守りを購入した。

これまで、商売繁盛の熊手も買っていたが、今回は、家用のお守りを納めて頂いた。

そして、おみくじ。私は中吉。主人は小吉。


この神宮には、パワースポットがあって、この木の枝が、装束を着た神主が、手を合わせているように見えるのだ!


まさに⁉️

…それにしても、めちゃくちゃ風も強くて、寒かったので、茶屋でぜんざいを食べた♡


そして、帰り道、お蕎麦の美味しいお店で、手作りこんにゃくと、桜餅と甘酒を買って帰った😊


なかなか味わいあるお店!またゆっくりお蕎麦を食べに行こう〜


お昼前に帰り着き、それから、孫2号の子守り。

まだ孫1号が微熱がある、と言うので、2号はうちで面倒見る事に…💧


ご飯を食べさせて、またまた温泉♨️家族湯行き〜😆


早い時間にやっと、空きがあり、ほっこり温まり…帰る頃には、チラチラ雪が降ってきた❄️

九州地方にも雪が降る、という天気予報が大当たりだ❣️

今夜は早めの締めで、赤ワインで乾杯🍷🍾













今年も残すところ後2日

2020-12-29 20:14:00 | 日記
2020年12月29日 火曜日 晴れ

今日も晴れた〜☀️

主人は、ゴルフ納め⛳️

私は両親を、お墓参りへ!

今日は、暖かくて良かった😊

車椅子も市からお借りして車に乗せて行った。

初めにお寺へ。


ここには、両親のご先祖様が納骨されている。

父も、「少しは歩かないと、弱るから。」と言って、杖をついて歩いて移動。


次は主人の両親のお墓へ。


いつも、地元なのでうちの両親も、早くに亡くなってしまった、主人の両親のお墓参りに行く。

「自分たちは、思いがけず長生きしてしまった…」とポツリとつぶやいていた。

それから、母の実家へお歳暮を届けて、お昼ご飯にお蕎麦を食べた😊

もう、年越し蕎麦だね。

今年も残すところ、後2日。

孫1号も、今日はお熱もひいたみたいで、とりあえず良かった〜😊





この時期にお熱〜⁉️

2020-12-28 19:33:00 | 日記
2020年12月28日 月曜日 晴れ

朝は霧が真っ白で、すごかった〜

スポーツクラブにて、今年最後となるレッスンへ向かう途中、なんだか今の世の中みたいに、霧で覆われているなぁ〜と思った。

でも、朝、霧が出た日は、必ずその霧が晴れるとすごく良い天気になる❣️

この世界中にかかっている…コロナウィルスの霧も、一刻も早く、から〜〜っと晴れますように☀️

そう念じながら、仕事納めとなるレッスンを頑張った😊


年末、押し迫っているにもかかわらず、1本目17名、2本目15名もご参加頂いた♡感謝



無事に今年の仕事は、全て終わったが、昨日から、なんだか胃の調子がおかしい💧

なんだか、胸やけがして、苦い胃液が上がってくる感じ💧

これまで、一度も飲んだことのない、胃薬を買ってみた。

薬局で尋ねると、疲れが溜まっていたり、ストレスがあると、胃は働かないのだそう。
消化の良い物を食べて、食後は1時間ぐらい、ゆっくり休んでくださいね、と言われた。

今日は、娘も風邪気味で咳が出るから…とひとり安静にしている模様。

娘婿殿は、夜勤明けで、孫1号を連れて実家へ行ったのだが、彼の実家でもお父さんが風邪気味で、病院へ行くと言うので、帰ってきたらしい。

私も午後からは、ゆっくりのんびり休んだ。

すると、夜になって、孫1号がお熱〜⁉️💦
38.9度あるらしい💧
う〜ん、この時期に心配だなぁ〜
ただの風邪なら、いいんだけど…。

やっぱり健康!元気が1番!だなぁ

みんな、早く良くなりますように。







初めての自宅でヨガ🧘‍♀️

2020-12-27 21:37:00 | 日記
2020年12月27日 日曜日 曇りのち雨☂️

どんより〜な日だけど、主人はゴルフへ出かけた🏌️‍♂️

私は自宅でヨガレッスン🏠本日、第一回目⁉️なので、朝からソワソワ。

掃除機をかけて、ソファーを移動して、トイレ掃除に玄関周りや外の掃除…💦

何かと、目について気になる〜💦


車も移動して、目印の旗を立てた🚩


とりあえず、準備が出来て、レッスン内容を復習❗️
本日はヨガ哲学ハ支則の中のひとつ、「清浄」についてのお話し。

「清浄」…簡単に言うと、心も身体も綺麗にしておきましょう。という事。

体はお風呂に入って綺麗にする。

部屋は掃除をして綺麗にする。

トイレも風呂場も車も…年末になり、皆んな大掃除をするけど…汚れてしまった「心」は、どうやって大掃除をしたら良いか⁉️

私が思うに、心の掃除は「反省」をする事。

だいたい、心が汚れてしまった、と感じる原因は、人を傷つけたり、妬んだり恨んだり…または、良くない行い、行動をした時。

良くなかったなぁ〜と思う事は、きちんと改める。反省する。

…後悔とは、違う。

一年の終わりに、今年一年を振り返って、反省し、次へつなげる。

そうすると、人として、また、ひとつ大きく成長するんじゃないかなぁ😊

と、そんなお話しを交えながら、デトックスにつながるレッスンをしよう!と考えていたら、電話が。

お1人は、うちの場所がよく分からない、と言うお電話😓

しばらくして、もう1人は、10分程遅れます〜と言うお電話😓

始まりがバタバタで、始まりの瞑想を忘れそうになりながら、何とかレッスンを終えた。


終了後のティータイム🫖

「何か質問は無いですか?」と参加者の皆さんにお尋ねすると、「なんでも、いいですか?」とおずおずと尋ねられた事が、

「先生、化粧品は何を使っているんですか⁈」 だって😆

そこ⁉️て感じだったけど、化粧水、下地からファンデーション、クレンジングまで、話しが盛り上がって、やっぱり女子〜‼️って感じで楽しかった😊

皆さんゆっくりされて、時間30分以上オーバーしたけど、やって良かった〜ホッとした!
✨❄️✨❄️✨❄️

そうそう、昨夜は家族でリモート忘年会❗️12時近くまで、おしゃべりしまくり😆


それぞれのプレゼント🎁も、めちゃくちゃ盛り合がって披露した♡

私は、ブローチにメガネ&ペンケース、ミニボトルに化粧パック、ハンドクリーム、洗顔石鹸💓と盛り沢山もらった〜


そして、今夜、注文したトゥルースウィーパー低反発布団が来た‼️

39日間お試し出来るみたいだから、今夜はぐっすり、ゆっくり寝るぞ〜