そろそろ大掃除⁉︎

2021年12月29日 水曜日　曇り雨

今年も残すところ、あと２日。

そろそろ大掃除しないと…💧

まず、窓拭き。外からの窓拭きは、冷たい小雨が降っていたので諦めた様子の主人🤦‍♀️

お風呂場の蓋や椅子や洗面器を風呂の残り湯にハイターを入れて、どっぷり浸けて。

台所の気になるところを磨いて、包丁も4本全部研いだ🔪✨

そうこうしていたら、孫たちがやってきた❗️

良かった〜早めにここまでやってて💦

レゴブロックで遊んで、宿題の縄跳びをして、お昼ご飯を食べたら、そろそろ飽きてきたみたいで、どっか行こう〜と言い出した。

そこで…まぁ、お天気も悪いし今日もとりあえず温泉へ♨️

途中で銀行や、支払いや色々と用事を済ますことが出来たので良かった😊

孫たちと娘と、温泉前にお茶して、温泉後にアイスを食べて、家に帰って皆んなで夕食。

なんて、幸せな年末でしょう😊

あと２日、いつものように穏やかに落ち着いて過ごしたいものです♡

検診結果

2021年12月28日 火曜日　晴れ

今朝は検診結果を持って、病院へ行った！

コレステロールの薬を夏から止めていたので、やっぱり悪玉コレステロールの値が悪いみたいだから、またお薬をきちんと飲まないと…

きっと年末年始でご馳走様三昧になる事は間違いないから😓💧

何も食べずに朝8時半前に行くと、すぐに献血、検尿、そして、頸動脈のエコーもとってくださり、年齢の割には動脈硬化があるので、気をつけてください、と言われた😢

歩いてるし、ヨガしてるし、と過信したらいけないなぁ。

腎機能も弱ってるみたいだから、塩分と血圧も気をつけて、と言われたけど…？

毎朝、味噌汁は飲まないし、梅干しも食べないし、ハムやソーセージ類もあまり好きじゃないし。

血圧もめったに140いくなんて事は無いし。

？？どうなのかなぁ〜なんだかなぁ〜好きな物も食べられない人生って寂しいなぁ〜

なんて思いながら、午後からは、ゴミ出しに銀行巡り。

主人は、今夜も忘年会。

1人でお昼の残り物の鍋と、娘婿殿から差し入れしてもらった唐揚げを食べて、食生活について考えた。

自分の体は、自分の食べた物で出来ている。

元気で健康でいれるように、もう少しだけ、考えないといけないな〜

仕事納めの日

2021年12月27日 月曜日　晴れ

今日も寒いけど、主人は、ゴルフ納め🏌️‍♂️私は仕事納め🧘‍♂️

スポーツクラブへ早めに行って、部屋をしっかり暖めた❗️

年末にもかかわらず、計26名のご参加。

しっかり勤め上げて、洗車をして帰った。

ほどなくして、今日お休みだった娘も美容院から帰ってきて、2人でティータイム💓

娘夫婦が前に旅行へ行った時のおしゃれなお土産💓

チョコをホットミルクに混ぜて飲むんだけど、めっちゃ甘くてほっこりした😁

さぁ、明日から大掃除、頑張ろうかなぁ〜😤

年末には、ご近所の皆さんも、いつもしないような窓拭きをしたりと、大掃除をされている。

でも、ヨガ的には、目に見える汚れだけでなく、目に見えないもの…自分の心や体の汚れも綺麗にしたいものだ。

今年一年の自分の行動や、やるべき事が出来たかどうか⁉︎反省をして、また来年の抱負としたいものだ。

思えば…痩せる、痩せる…と言っていて、一向に痩せないし、毎日のトレーニング、趣味など、やりたい事の半分もできなかったり💧

反省しきり、盛り沢山だけど。

それでも、今、ここで、こうやって元気で過ごせていること、自分の体が思うように動かす事が出来て、気持ちよくヨガが出来ている事に満足しよう😆

来年は、どんな年になるのか⁉️

ドキドキだけど、楽しもうと思います〜💓

寒い日曜日🥶

2021年12月26日 日曜日　晴れ

晴れだけど、超〜寒い🥶という予報。

主人は、孫たちが来ない事が分かると、さっそく出かける支度！

宮崎の日南方面へ！

前に港の駅「めいつ」で買った、うにサーモンを買いに行って、行列の出来るレストランへ❗️

10時半に到着すると…すでにレストランには行列が⁉️

私たちの受付けは、15番目ぐらいだったけど、すぐに呼ばれて活きの良いお刺身に舌鼓をうった😁

そして、海鮮を買い出しして、保冷バックに詰め込んで帰宅！

途中の道の駅にも寄って、帰り着いたらすぐに買い出しした物を、冷凍庫にギューギューに詰めて💦本日、ポイント2倍デーの温泉へ‼️笑

お昼2時過ぎには、到着したけど、すでに沢山の人💧

今日は、寒いからきっと皆んな温まりに来てるんだよね〜♨️

たっぷり温まって、家に帰ると、さっそく孫たちがやってきて、今夜もうちで一緒に晩御飯。

お陰様で、昨夜の残り物が全部食べ尽くせたので良かった😊

さて、今年のお仕事は、明日まで！

しっかり努めたいと思います！

メリークリスマス🎄

2021年12月25日 土曜日　晴れ

メリークリスマス🎄6時過ぎに起きたのに…まだ外は暗くて…バナナ🍌を一本食べて…ちょいまた寝床へ潜り込んだら…なんと、9時前まで寝てた💤💧

そしたら、すぐに孫たちがやってきて…仲良くレゴで遊び始めたので、私はりんごパイ作り🥧

すっごく美味しい〜💓

頂いたりんごがあと2個🍎🍎何、作ろうかなぁ〜😁

そして、今夜のクリスマスパーティーの準備🥳

娘が買ってきたバルーン🎈を飾り付けて、メニューを確認❗️

そうこうしていたら、主人が注文していたお肉が届いた❣️

いつもながら、大量〜💦

冷凍庫に入りきらないので、娘宅の冷蔵庫にも入れてもらい、両親にもお歳暮として、持って行った。

今夜のメインは、チキンの丸焼き‼️

生協に頼んで、冷凍で届いたのを一晩かけて解凍して、レンジでこんがり温めた💓

これも、とっても美味しかった💓

そして、パエリア🥘これは、炊いたご飯で作ったんだけど、生米から作った方が美味しかったかも。

娘が、ポテトサラダ🥗にツリー型のパンピザ🌲を持ってきて、カルパッチョにフライドポテト、締めはポケモンのアイスケーキにチョコバームクーヘン💓

孫たちは、大きなブーツには見向きもせず、私たちからプレゼントした、新しいレゴブロックに夢中〜😆

今夜もとっても幸せなクリスマスをありがとう〜❄️